三重県松阪市でホットヨガやベビーヨガ ボディメイクのヨガ教室 ならHot Yoga スタジオ Pine(ホットヨガスタジオパイン)

みなさん こんにちは。

今回ご紹介するのが三重県松阪市にあるHot Yoga スタジオ Pine(ホットヨガスタジオパイン)さんです。  ホットヨガやベビーヨガ、ボディメイクなどアットホームな雰囲気のなかでレッスンを受ける事ができます。 

Hot Yoga スタジオ Pine(ホットヨガスタジオパイン)

基本情報

アクセスマップ

ホームページ

アットホームな雰囲気で楽しくレッスンが受けられるHot Yoga スタジオ Pine(ホットヨガスタジオパイン)

三重県松阪市にあるHot Yoga スタジオ Pine(ホットヨガスタジオパイン)さんでは、ホットヨガ・エクササイズ・フィットネスのレッスンを、アットホームな雰囲気の中で受ける事ができます。インストラクターとお客様との距離が近いだけでなく、お客様同士も中が良いので、みさなさん楽しくレッスンを受講されているそうです。
また、レッスンのクラスが豊富なので、希望や目的にあわせてレッスンを受ける事が可能です。

10,800円の定額で豊富なレッスンが受けられる

他のヨガスタジオの場合、回数券制の場合も多く、5回のレッスンで10,000円の所も多い中で、Hot Yoga スタジオ Pine(ホットヨガスタジオパイン)さんでは、月額10,800円で月間88本あるレッスンをお客様の希望にあわせて自由の受ける事が可能です。また、大手のスタジオの場合キャンペーンなどで、初回は安くレッスンが受けられる場合や、人数限定のキャンペーン等もありますが、継続して受講する場合は結果として高くなってしまう事やレッスン回数が少なく、なかなか入れない場合もあります。
Hot Yoga スタジオ Pine(ホットヨガスタジオパイン)さんでは、さんでは、レッスン回数が多いので、お客様の受けたい時に受けたいレッスンを受講する事ができます。レッスン会場も広いのでのびのびと受講する事が可能です。

ライフスタイルにあわせて受講できる！

Hot Yoga スタジオ Pine(ホットヨガスタジオパイン)さんでは、仕事や家事などで普段の生活で忙しくされている方でも、それぞれのライフスタイルにあわせてレッスンを受講する事が可能です。回数制ではないので、他の教室のように、レッスンに来れないと消化されてしまうという事もありません。自分のライフスタイルでレッスンが受けられるのも嬉しいポイントですね！
また、ホットヨガの他にも、ボディメイク、ベビーヨガのレッスンもあり、インストラクター自身が、ヨガ以外にもボディメイクにも精通しています。

男性にもおすすめ！

女性専用のヨガスタジオが多い中で、Hot Yoga スタジオ Pine(ホットヨガスタジオパイン)では、男性も利用する事ができるスタジオです。男性でも気軽にレッスンを受講しやすい環境づくりをしているので、ホットヨガのレッスンの受講を考えている男性へおすすめです！

レッスンメニュー

基本系 ★★

ベーシック(基本60分中級)
決められたポーズを行い、ピグラムヨガをベースにしています。

軽め系 ★

からだ修復ストレッチ
立つ・歩く・座るなどの動作には骨盤が基本となります。 このレッスンでは、身体全体の筋肉をほぐし、骨の歪みを修復します。(ヨガではありません)
ストレッチヨガ
身体の各所を気持ちよく伸ばします！初心者の方にもおすすめです。
ポールヨギー
ポールを使った軽めのヨガを取り入れバランスをとり「コア」を意識します。 また背柱起立筋をゆるめ、動きやすい身体に変えていきます。(※定員：15名)

ゆったり系 ★〜★★

キラナストレッチ
キラナとは太陽から注ぐ光の筋を意味します。 あなたの身体も光の筋のようにまっすぐにストレッチしていきましょう。
バランスヨガ
ポーズと呼吸で自律神経のバランス・ホルモンのバランス・身体のバランスを整えていくことを目標としたレッスンです。 たっぷり汗を流して、心身ともに健康になりましょう。
ツボヨガ
呼吸を整えながらツボを押し、さらに押したツボ周辺を刺激するようなポーズを組み合わせることで、内側からも外側からもしっかりと身体を動かしていきます。
コンディショニングヨガ
部位別にマッサージを行いながらセルフケアをし、整った状態でヨガのポーズを行なっていくことで、より効果的に健康美を作ります。
いやしヨガ
ココロとカラダの癒しを感じるヨガです。 日々のストレスをヨガで解消しましょう^^

きれい系 ★★

骨盤ヨガ
骨盤の周りを中心に、日常のクセからのカラダの歪みを矯正しながら筋力をつけていきます。
アンチエイジング
若返りヨガです！リンパの流れを意識して身体全体の可動域を広げ、普段使いにく筋肉を目覚めさすポーズで構成されています！
ピラティーヨガ
日々、みなさんの身体の奥で眠っている筋肉を起こします！ 深層筋・体幹を使いポーズを行い、綺麗なボディーラインを作りましょう！
美顔ヨガ
お顔のリンパマッサージを行い、血行や細胞の代謝をあげて、ターンオーバーの還元に導きます。 上半身の代謝をあげるポーズを取り入れ、最後に開いた毛穴を冷水で引き締めます。(※持ち物：フェイスタオル2枚、ヘアバンド)

ちょいなれ系 ★〜★★★

美尻美脚ヨガ
美尻美脚につなげるために背骨を中心軸に肩・股関節・骨盤を整えます。
サーダカヨガ
サーダカとは達成する者のこと(目標に向かって動く)を意味します。 しっかりとポーズを習得することを目指します。
タイ式ヨガ
正確には、ルーシーダットンと言われています。ハタヨガとは呼吸方法やポーズが違いますので新しい感覚で受講していただけます。 瞬時に血行を良くしていく呼吸方法です。
ムドラーヨガ
流れのあるいくつかのポーズで、春夏秋冬とポーズを変えていきます。(※礼拝方式)

料金

体験レッスン

一回ビジター      ・・・3,240円
トライアル一週間・・・3,780円

会員料金

現金コース（都度払い）
１レッスン・・・2,160円
チケットコース
5回チケット  （有効期限２ヶ月）・・・10,584円
10回チケット（有効期限３ヶ月）・・・18,360円
月謝コース（口座振替）
月会費・・・10,800円（月々）
年会費・・・  3,000円（毎年入会月）
休会料・・・  1,080円（月々）

・持ち物
バスタオル2枚、フェイスタオル2枚、水1リットル・着替え一式
・服装
Tシャツ・短パン・キャミソール・レギンスなど
・食事
満腹でのレッスン参加はご遠慮ください。

ホットヨガやベビーヨガなどのヨガ教室 ボディメイクならHot Yoga スタジオ Pine(ホットヨガスタジオパイン)へ

今回ご紹介致しました、三重県松阪市にあるHot Yoga スタジオ Pine(ホットヨガスタジオパイン)さんでは、ホットヨガやベビーヨガなどのヨガ教室 ボディメイクのレッスンを行なっているヨガスタジオです。アットホームな雰囲気で気軽に楽しくレッスンが受けられます。豊富なレッスンのが用意されているので、ひとりひとりのライフスタイルにあわせて受講する事ができます。