自己解決力を高めるカラーセラピー、山口県宇部市のカウンセリングルームnatuiro

みなさんは、今悩んでいることはありますか？
悩みというのは、ひとつ解消してもまた新しい悩みが生まれて、なかなかすべてをすっきりするには難しいものではないでしょうか。
特に一人で悩み始めてしまうと、不必要に考え込み、ネガティブな悪循環に陥りやすくなってしまいます。

そんな時こそ、誰かに相談することができれば負のループから解消されるかもしれません。
ご家族でも友達でも、仲間でもいいですが、深刻な悩みであれば、カウンセリングのプロに頼めばよりスムーズに、迷いなく良い方向へと導いてくれるのではないでしょうか。

さて今回は、悩みがあってなかなか解消しないと一人で抱え込んでしまっている方や、気軽に相談できる相手が身近にいなくて困っているという方、人にはなかなか言いにくい悩みがあるという方にぜひおすすめの、カラーセラピーを使って悩みを解消してくれるカウンセリングルームnatuiroさんにお話をお伺いしてきました。

こちらでは、実際にどのようなカウンセリングを行っているのか、またなぜこのお仕事を始められたのかそのきっかけや、今までにあった印象的な出来事、ご自身のお仕事に対してどのような想いがあるのかなど、より具体的な内容を詳しく代表に聞いていこうと思います。

カウンセリングルームnatuiroさんとは

カウンセリングルームnatuiroさんについて、まずは詳しくお話をお聞かせください。
こちらのお仕事を始められたきっかけはなんでしょうか？

この仕事を始めたきっかけは、私は元々看護師として働いていたのですが、その頃は常にストレスを抱えている状態で、カウンセリングに通うようになったことからでした。

はじめはご自身がカウンセリングを受ける側だったということですね。

はい、看護師という仕事はとても過酷で、ストレスで自分も悩みばかり抱えていました。
そんな時に出会ったのが、カラーセラピーでした。

カラーセラピーというのは、具体的にはどのようなカウンセリングでしょうか？

カラーセラピーは、まず自分の性格や強み・弱み、考え方の癖を知ることで、今何に悩んでいるのか、その原因をしっかり自分自身で理解した上で、次にどう対処していけばいいか考え、気づかせるセラピーです。

悩みに対して、自分で考えて気づくということは、とても大切なことですよね。

はい。自己解決能力を高めていくことで、悩みに対して明確な対応が出来るようになります。

カウンセリングを受けると、実際どのような変化を感じることができるのでしょうか？

わかりやすくいうと、自分の取扱説明書を作っていくようなイメージです。
カウンセリングに通っていただくうちに、自己解決能力が高まり、自分にとってベストなメンテナンス方法を見つけていくことができるようになる方が多いですね。

自分の取扱説明書があれば、何かあった時に自分がどうしたいかわかりやすくなりますね。
代表自身、カウンセリングというのは、どのようなものだと考えていますか？

多くの悩みを抱える人が「悩みを吐き出せる場所をつくりたい」と始めたのが当カウンセリングルームです。
カウンセリングルームnatuiroなら、第三者に情報が漏れることなく、また否定されることのない安全な場所なので、自分を隠すことなく相談していただけると思っています。

友達や家族には相談できない内容の悩みもありますし、相談ができても悩みそのものを理解してもらえず、性格や考え方を否定されたと感じてしまう場合も多いですよね。

そうですね。悩みがある時は、あえて全く知らない誰かに話すことで、客観的な意見をもらったほうが良い場合がたくさんあります。

確かにそうですね。悩みは第三者のプロに相談したほうが、スムーズに納得して解決へと導くことができると感じます。

ありがとうございます。お悩みを抱える全ての方が、悩みをスッキリ解消できるようこれからもカウンセリングをしていきたいと思っています。

五感にアプローチするカウンセリングをしています

カウンセリングルームnatuiroさんでは、具体的にどのようなカウンセリングをされているのでしょうか？

カウンセリングルームnatuiroでは、まず五感にアプローチするカウンセリングを行なっています。

五感にアプローチするとは、実際にどのようなことを行うのでしょうか？

カウンセリングルーム内にはブラックライト・カラーボトルなどの色(視覚)や、音楽(聴覚)、香り (嗅覚)、クッション(触覚)といった五感を刺激するものがあり、これらを使用したカウンセリングを行なっています。

また、相談にいらっしゃる方の性質に合わせて、ゆっくりと室内でくつろいでいただいてお話を聞いたり、健康体操やダンスをして発散したり、散歩をしながらお話をしたりといった体感型のセッションをお客様と相談しながら選んで行います。

なるほど。このようなカウンセリング方法をしている理由などがあれば、ぜひ教えてください。

お客様ご自身が、悩みにフォーカスするのではなく、まずご自身の五感を使って本人が好きと感じるもの・楽しいと思えるものを感じてもらいたいという目的があります。

まずは、お客様ご自身が五感で感じることが大切ということですね。

はい。悩みを解消する方法というのは人それぞれですが、当然話してスッキリするという方法だけではありません。
なのでカウンセリングルームnatuiroでは、五感を使ってより効果的に悩みを解消していくカウンセリングを行っています。

カウンセリングには、どのようなお客様がいらっしゃることが多いのでしょうか？

30〜40代の子育て世代の女性を中心に、家族関係やお仕事のこと、人間関係でお悩みを抱えている方など、様々なお悩みを持った方がご相談にいらっしゃいます。

相談内容は、幅広く対応していただけるということですね。

はい。お悩み自体を解消するカウンセリングを行いますので、安心してご相談ください。

お子さん連れでも気軽にカウンセリングできる環境を

カウンセリングルームnatuiroさんは、どのようなことを意識して運営をされているのでしょうか？

そうですね。地域の方やお子さんのいる方でも気軽にカウンセリングに来られるような場所であるように意識しています。

具体的には、どのようなことをされているのでしょうか？

例えば、お子さんのいるママさんでも、カウンセリングをゆっくりできるように、お子さん用のプレイルームを用意しています。
他にも様々なおもちゃを用意して、親子でも楽しめるリラックス空間を大切にしています。
ママさんのリフレッシュだけではなく、お子様も楽しく過ごしていただければと思って準備をしています。

その環境であれば、ママさんも安心してカウンセリングを受けることができますね。

はい、お子さんが退屈することもないので、ママさん達にも好評いただいています。
他にも中学生や高校生のお子さんとも一緒にカウンセリングを受けていただくことで、家族の仲が深まるきっかけの場にもなっています。

家族の問題というのは、お母さんが一人で抱えてしまいがちなので、親子でカウンセリングを受けられるのはとても良い機会ですね。

そうですね。そして家族だけではなく第三者が関わることで、空気はとても変わります。
その中で、カウンセリングを受けていただくことこそが、より良い方向へと進みやすくなるきっかけへと結びつきます。

なるほど。家庭内でお悩みがあり、解決が出来ないという方はぜひカウンセリングを受けていただきたいですね。

はい。はじめはどんな悩みでもいいので、まずは気軽に相談していただけるといいかと思っています。

ありがとうございます。それでは最後に、皆さんに伝えておきたいことなどありましたら教えてください。

悩みというのは、一人で考え始めると余計に深くいろんなことを悩んでしまう場合が多いので、そうなる前に、当カウンセリングを受けていただけると嬉しく思います。
一人で抱えてしまわず、まずは気軽にお問い合わせください。
その上で、お客様にとってベストな解決方法を一緒に探していけたらと思っています。

カラーセラピーを使って悩みを解消してくれるカウンセリングルームnatuiroさん

いかがでしたでしょうか。今回は、カラーセラピーを使って悩みを解消してくれるカウンセリングルームnatuiroさんをご紹介しました。

毎日生活していると、なかなか悩みというのはつきないものではないでしょうか。
ひとつ悩みが解決しても、またすぐ別の悩みが出てきてしまい、それに悩んでしまうといった負のループにならないよう、お悩みはプロに相談して、しっかり解決してもらってはいかがでしょうか。
きっとカウンセリングルームnatuiroさんなら、お客様に寄り添ったカウンセリングをしてくださることと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました。