理想の体を一生モノに、東京都千代田区でパーソナルトレーニングなら『private gym-7』

平日は23時まで営業しているので、仕事終わりのサラリーマンの方、家事や育児が落ち着く夜間に通いたいという主婦の方にも通いやすい環境と思います。

もともと、お酒や食べることが好きだったんですが、それに加えて仕事のストレスで生活リズムが乱れたこともあって、気がついたら10キロも太っていたんです。それで、見た目も相当老け込んでしまって、ショックを受けた経験があります。

このままではダメだと思って、そこからボディメイクのことを勉強して、ダイエットをしたんです。そしたら、健康的な体になるだけでなく、理想の体を手に入れたことで自分に自信がつき、メンタル面も安定しました。

こうした経験から、体を鍛えること、ダイエットをすることの大切さを多くの方に知ってもらいたい、体型や体のことで悩んでいる方をサポートしたいと思うようになったんです。それで、このprivate gym-7をオープンしました。

トレーニング中に飲む水は飲み放題ですし、トレーニング後のプロテインもサービスしています。また、仕事帰りにも通いやすいように、トレーニングウェアやタオルの無料貸し出しも可能です。

当店は完全個室ジムで他のお客様と被ってしまうこともないので、お子様を連れてトレーニングに来ていただいても構いませんよ。

思い立った時に手ぶらでいつでも誰でも来れるジムなので、通いやすさが抜群だと思っています。

あと、お客様に通い続けてもらうきっかけの1つとして、当ジムオリジナルの『カラダミエルノート』というシステムを導入しております。これは、お客様に体重や体脂肪、筋肉量、お食事などを記録していただき、その記録を見ながら、当ジムのトレーナーが毎週アドバイスをするというものです。このシステムを活用することで、お客様の体の変化だけでなく、メンタル面の変化などにも気づきやすくなるので、私たちもサポートをしやすくなります。

また、このシステムにはチャットサポートもついているので、お客様の困ったことや悩みごとは気軽に相談していただけるような環境です。ダイエットに挫折しそうになったり、うまくいかずに落ち込んだりしてしまった時にもサポートできる体制になっているので、モチベーションを保てて通い続けやすいと思います。

ダイエットやジム通いが続かなかったという方こそ、当ジムをご利用ください！

しかし、当ジムは違います。当ジムではトレーニングを行うだけでなく、ダイエットを成功させるために必要な知識をお客様に丁寧にレクチャーする時間を設けています。

せっかくダイエットを成功させても、リバウンドしてしまったら悲しいですよね。リバウンドせず、理想の体型を維持できるようにサポートすることも、私たちトレーナーの仕事だと思っています。なので、ダイエットが成功した後のことも見据えて、ダイエットやボディメイクに関するさまざまな知識をお伝えしています。

当ジムに在籍しているトレーナーは、トレーニングやストレッチ、解剖学、栄養学、メンタルケアなど、専門的な知識を幅広く習得しています。ダイエットや体のことに関して不安や疑問があれば、気軽に何でも聞いてくださいね。

また、最終的にはジムに通わず、お客様だけでも理想の体を維持できるように知識面からもしっかりとサポートします。

体やダイエットに関する悩みごとや分からないことは遠慮なく、トレーナーに聞いてくださいね！当ジムで、一生モノの理想の体を手に入れましょう！