元に戻らない体へ、高知市でパーソナルトレーニングなら『mental & body cota』

マンツーマンのパーソナルトレーニングのほかに、ストレス解消のキックボクシングやリラクゼーションなど多彩なメニューがあり、1人1人のニーズに合わせたメニューをご提案しています。

まずは、ストレッチポールでのストレッチで身体を整えます。次に機器を使っての簡単なトレーニングを上半身、下半身で行い、 最後にプランについての説明があります。体験時間は約100分です。

初回体験でお代をお支払いいただいた後に入会した場合、体験料金はキャッシュバックしております。

食事と体の両面から分析したうえで、お客様オリジナルのメニューをご提案するのが当店の方法です。長期的な体づくりに重きを置き、リバウンドしないことを目指しています。

本契約が難しくても、体験することはご自身の体の状況を客観的に見るチャンスです。お気軽に体験していただき、日常生活に生かしていただければと思います。

週1がベースのメンテナンス、週1～2がベースのライト、週2がベースのショート、6ヶ月に50回以内利用できるベーシックプランです。
入会を検討中の方向けに、3回のお試しプランもご用意しております。

学生の場合、お値段を抑えた学生会員を選択することも可能です。

そのほか、5パターンあるfreeプランもありますので、お客様のライフスタイルと希望に合わせてお選びいただけます。

お客様へのサービスとして、ウェア上下、シューズ、タオル、水、炭酸水、ハーブティー、プロテイン(バニラとチョコ)を無料で提供しています。
なので、いつでも気軽にお越しいただけますよ。

そのため、仕事が終わるのが遅い方でもお越しいただけます。さまざまなお客様が継続しやすい環境を整えていますので、コツコツと続けて健康的な体づくりを目指しましょう。

楽しく続けられて結果が出やすいと、今までのお客様からも好評の言葉をいただいています。
たとえば「キツすぎないメニューだったから筋肉痛もなく、生活に支障をきたしませんでした」「仕事と両立できて、ストレスなく痩せました」などのお声が届いています。

mental & body cotaは、短期集中で結果を出す施設ではありません。
ただ、当店ではスタイルのキープに重点を置くことに、こだわりをもっています。

始めは一度に多くのお客様と接するお店で働いていましたが、もっと1人1人に寄り添いたいという想いが大きくなりました。ありがたいことにこのお店をオープンできたので、マンツーマンのパーソナルトレーニングができる環境をお客様と共有できればと考えています。