子供の頃猫背でいると『背筋を伸ばしなさい!』と怒られた経験はありませんか? 私もすぐに猫背になる癖があったので、いつも背筋を伸ばせと言われてきました。 しかし、大人になっても猫背の癖が治らず、未だに猫背は続いています。 …
福岡市西区今宿の『からだの教室コンディショニング&トレーニング』さんでパーソナルトレーニング!姿勢改善で健康維持!

子供の頃猫背でいると『背筋を伸ばしなさい!』と怒られた経験はありませんか? 私もすぐに猫背になる癖があったので、いつも背筋を伸ばせと言われてきました。 しかし、大人になっても猫背の癖が治らず、未だに猫背は続いています。 …
女性にとって、お化粧はお出かけする時に必須となっている人も多いと思います。 お化粧が面倒な時にはマスクをして簡易的に済ませることもあると思いますが、それでも目元までは隠せません。 目元のお化粧だけで、“かわい…
みなさん こんにちは。 今回ご紹介するのが、福岡県大牟田市、柳川市、みやま市にある大和武藝 空手道 誠武館さんです。全国大会で活躍する選手もいる環境の中でしっかりと空手を学ぶ事が出来ます。 大和武藝 空手道 誠武館 基本…
みなさんは、身体の悩みにきちんと向き合えてますか? 万一の時に頼りにできる行きつけの整骨院はありますか? 自信を持って「YES」と言い切れないあなたにご紹介したいのが、福岡市は東区和白にあるこちらの整骨院。 今回は「いま…
みなさん こんにちは。 今回ご紹介するのは、福岡県福岡市天神や博多から通いやすい立地にあるHEROSさんです。 パーソナルトレーニングやチームでのトレーニング、演奏家向けのトレーニングなど経験豊富なスポーツトレーナーがそ…
みなさん こんにちは。 壁紙やクロスの汚れがひどくなった場合、張替えを行うのが一般的です。 クロス再生の技術を活用する事で、張替えを行う事なく既存のものを新品同様に蘇らせることが可能です。 今回ご紹介するのが、福岡県北九…
みなさん こんにちは。 身体の癒し、メンテナンスはしっかりとできてますか? 定期的に身体のメンテナンスを行う事で常に健康で美しい状態を保つ事ができます。 今回ご紹介するのが、福岡県福岡市博多区博多駅前でフェイシャルエステ…
近頃の子供は外で遊ぶより、室内でゲームをして遊ぶ子供が増えてきているように感じます。 つい先日ですが、わけあって知り合いの子供の面倒を数日間みる事がありました。 その子は普段はとても素直で良い子なんですが、「外で遊ぼう」…
みなさんのストレス解消法は何ですか?リフレッシュしたい時はどうしていますか? お酒?珈琲?運動?映画鑑賞?もちろん、それも良いですが、身体をほぐしてみるのも一つの手かもしれませんよ? 今回は北九州市、若松区のほぐし本舗二…
お子さんの習い事。 習字、そろばん、英会話、ピアノや吹奏楽、スポーツもいろいろで何を習わせるか悩みどころですよね! 様々な習い事がありますが私のおすすめはダンスです! ダンスはメリットがたくさん! ダンスは全身を使う運動…