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日本人の毎日の食事に欠かせない主食である、お米。 今の時代は、スーパーマーケットやオンラインストアからも手軽に購入することができますが、品質や安全性まで考えたことはありますか？ 毎日食べるものだからこそ、お米の品質や安全…

ご自身のお車というのは、いつまでも購入した時のような美しさを保ちたいものですよね。 しかし、車というのは日々生活の中で移動手段に使うからこそ、気づくと汚れていたり、傷がついていたりするものです。 そうならないように早い段…

「初めての妊娠で分からないことばかりで不安」「他の子と比べて、発育が遅い気がする」「赤ちゃんのミルクの飲みが少ない」など、出産や育児には悩みや不安がつきものです。 そんな悩みや不安を周りの人に相談できず、一人で抱えてはい…

近年、子供の体力・運動能力の低下が問題視されている傾向がありますが、これはアスリートのような特別なスキルのことではなく、将来的に丈夫な身体をつくるために必要な、土台となる体力・運動能力のことなのだそう。 そんな身体の土台…

お子さんが学校生活を楽しく過ごしていればまずはひと安心と思う一方で、進学について不安のある保護者さんも多いのではないでしょうか。学校とは勉強もしなければならない場所である以上、お子さんがきちんと勉強できているのか、ついて…

年を重ねると、どうしても自然と身体の基礎代謝は落ちてしまうものです。 特に40歳を超えてくると、これまでと同じ運動量でも食事でも太ってしまうということは、誰にでも起こってくる現象です。 特に、男性に比べ女性は筋肉量が少な…

家庭生活や学校生活と同じぐらいに、自分に自信をつけさせてくれたり、自分の得意なことを見つけるきっかけになったりと、人間性を大きく育んでくれるのがお稽古事です。 ですが、子どもに何か習い事をさせたいけど、何をさせればいいの…

みなさんは、普段食べている野菜を実際の畑で植えたり、収穫したりするといった経験をしたことはありますか？ スーパーなどが普及している現代は、自分の畑で野菜を育てて食べるという人も少なくなったと思います。 だからこそ、畑から…

人生の中で、美しくありたいと願うのは、女性でも男性でも変わりない永遠のテーマではないでしょうか？ 年を重ねるにつれて、最近肌の調子が悪い、たるみが気になってきたなどのお悩みは尽きないものでもありますし、肌だけでなく髪や歯…

「毎日なんとなく身体が重く感じるけれど、原因がわからなくて困っている」、「身体に不調があって、心が落ち込んでしまう」 こんな悩みはありませんか？ 仕事や家事に追われる忙しい毎日を送るなかでは、心や身体に不調を感じる人が少…