TAG ヨガ教室

年を重ねるにつれて、「最近痩せにくくなってきた」「体力が落ちてきた」と感じる方も多いのではないでしょうか。 しかし、いざダイエットを始めようとしても、なかなか続かなかったり、成果が出なかったりと、上手くいかないことはあり…

自分の体型が気になって無理なダイエットをしていませんか？また、痩せたものの、顔がこけてしまったり疲れやすくなったりして身体の不調に悩んでいませんか？老若男女問わず「とにかく痩せたい」「ダイエットしたい」「動きやすい身体に…

仕事や家事、育児などに追われていて毎日とても忙しかったり、体を酷使していたりして、リラックスできる時間があまりないということは、ありませんか？ 忙しい毎日の中にもリラックスできる時間が本当は欲しい！と考えているならば「ヨ…

このあいだYou Tubeを見ていたら、ふとダンスの動画が目に入り見てみることにしました。 これまであまり興味がなかったのですが、いざ見てみたらダンスのカッコよさと魅力にハマってしまいました。笑 色々とダンスの動画を漁っ…