TAG 産後ケア

「妊娠中に腰痛がひどくなってしまった」「産後、骨盤の歪みが気になる」など、産前産後には多かれ少なかれ、体の不調があらわれますよね。ですが、妊娠中や産後に整体やマッサージなどを受けてもいいのか、悩んだことはありませんか？ …

女性なら誰しも1度は美しいプロポーションに憧れを抱いたことがあるのではないでしょうか。 でも、美しいプロポーションを手に入れるには、しんどい筋トレや有酸素運動、食事制限をしなければならなかったりして、ちょっとやそっとでは…

そろそろ妊活を始めようとお考えの方や、すでに妊活中で赤ちゃんを心待ちにしている方。 色々と考えすぎて心と身体が疲れてきていませんか？ また、妊娠のしにくさは感じているけど婦人科に行くことにはなんとなく抵抗があるという方も…

女性にとって妊娠・出産は人生の中でも、とても大切なことですよね。 ですが同時にとても大変な時期でもあります。 大変な思いをして出産しても、すぐに育児がスタートするため、心も身体も休まる暇がありません。 そんな女性のケアに…