ココロとカラダの健康をサポート、宮崎市の整体ならgoodコンディショニング スタジオR

近年では新型コロナウイルス感染症の影響から外出する機会も減っているため、仕事もテレワークが多くなり、運動不足が原因で体の不調を感じる人も多くいます。

今までは通勤や通学、仕事終わりの運動などで動かしていた体を、テレワークなどで動かさなくなってしまうと、腰痛を引き起こしたり、体重増加から関節痛を引き起こしたり、体のトラブルは様々です。

そこで今回紹介するのは、さまざまな疾患の原因となりえる運動不足を解消するため、ピラティスの指導や整体を施してくれるgoodコンディショニングスタジオR（以下、スタジオR）さんです。

スタジオRさんは一軒家の一階にスタジオを構えていて、入口の扉を開けると木の香りが広がり、自然エネルギーを最大限に活かしたパッシブデザインによって部屋のなかをキラキラと照らしています。落ち着いた雰囲気で、心身ともにリフレッシュできる環境が整っていますので、お客様にはとても好評となっています。

代表の岡本さんがインストラクターを始めたきっかけ

代表の岡本さんは25年もの長きにわたってスポーツクラブのインストラクターをはじめ、エアロビクスやダンス、水泳などを指導をしてきたベテランのインストラクターです。

では早速ですが、岡本さんがインストラクターを始めたきっかけを教えてください。

小、中、高校と、9年間水泳の選手として運動をしてました。スポーツクラブ内のプールだったので、エアロビクスのインストラクターを見かける機会があり、かっこいいなと思い大阪のスポーツ専門学校に進学し、エアロビクスインストラクターの資格をとり、トレーナーの勉強もしました。その後20歳でスポーツクラブに就職し、結婚してからもフリーのインストラクターとして、週に25本ぐらいのレッスンをしていましたが、４年ぐらいして、ふと自分の体調の悪さに気付きました。冷え性、頭痛、坐骨神経痛、倦怠感、偏頭痛で半日寝ることもありました。

初めはピラティスではなくエアロビクスのインストラクターをされてたんですね。そこからピラティスを取り入れたきっかけはどういった経緯なんですか？

29歳になった時にはエアロビクスだけではなく、アクアビクスや、ヒップホップ 、バランスボール、ステップなど、レッスンの幅を増やしていました。
身体の不調はストレッチや、マッサージなどでなんとか乗り切っていましたが、残念ながらエアロビクスなどの運動では一時的に症状は緩和されますが、しばらくすると症状が出てしまいました。そこで、激しい動きをメインとするエアロビクスだけでなく、静的な動きを重視するピラティスの良さを聞いて子供がいましたが、PHIピラティスインストラクターの資格をとりました。

ただ運動をすれば改善されていくわけではないのですね。ピラティスの効果はありましたか？

はい、ピラティス中心のレッスンをしだして体調は良くなるばかりで、身長もちょっと伸びてました。体重、体脂肪、筋バランスも良い状態をキープ出来てましたし、人生の中で、1番身体が動く感じもありました。ピラティスがすべて良いというわけではありませんが、このように素晴らしい技法であるピラティスを皆さんに教えたい、という思いが芽生え、そこからピラティスのインストラクターの資格を取りたいと思ったことが、インストラクターを始めたきっかけです。

代表の岡本さんの魅力

岡本さんの魅力的なところとしては、まず保有資格の多さが挙げられます。ピラティスのインストラクターの資格を始めとして、ダンスのインストラクターの資格までいろいろな資格を持っています。

岡本さんの保有資格は以下のとおり

・PHIピラティス認定インストラクター
・JCCA認定ベーシックインストラクター
・ひめトレインストラクター
・スイングベーシックトレーナー
・日本疼痛リハビリテーション協会マスターコース修了
・HipHopダンスインストラクター
・キッズダンス指導歴15年
（※ホームページから引用）

岡本さんは多くの資格を持っていますので、これらを組み合わせてひとりひとりに合った施術や指導をしてくれるのも魅力的なところです。

特に疼痛リハビリテーションに関しては、ご自身で痛みをともなう症状の改善が難しい方に代わってその痛みを取ってあげるために疼痛療法の資格を取得されています。

長年の不調や痛みなどの症状で困っている方は、一度岡本さんに相談してみることをおすすめします。数々の資格を持っている岡本さんが丁寧なカウンセリングでお悩みを聞いてくれるでしょう。

スタジオRさんの特徴

スタジオRさんの特徴は、冒頭でも述べたとおり落ち着いた雰囲気のなかで整体をしてくれたり、ピラティスなどを教えてもらえますので、心身ともにバランスよく体質改善ができることが挙げられます。

その他にも「完全予約制のマンツーマンの指導や施術」「幅広い症状に対応」「長年のインストラクター歴による的確な指導や施術」の3つがスタジオRさんの特徴です。

特に「幅広い症状に対応」は、想像するよりもっと多くありますので必見です。ご自身にあてはまるものがあればスタジオRさんを頼ってみてはいかがでしょうか。

どれもスタジオRさんを語るうえで欠かすことができない特徴ですので、そのポイントをしっかりとご理解いただくために以下から詳しく聞かせて頂きました。

完全予約制のマンツーマンの指導や施術

スタジオRさんは予約が必要ですか？

はい、当スタジオは完全予約制ですので、ご利用の際にはあらかじめご予約をお願いしています。

ありがとうございます。ではレッスンのときに他の人とも一緒になるときはありますか？

特にご希望がなければ他の方と一緒になることはありません。基本的には落ち着いた雰囲気で体の不調を改善するために、マンツーマンでの対応をしています。ご希望があればご予約時にマンツーマンでの施術やレッスンを希望する旨をお知らせください。

逆に大人数でのレッスンも可能ですか？

はい、他のレッスン生の希望と合致したときは大人数での対応も可能です。いろいろな方と面識を持つことによって楽しさも共有できるので、複数人でレッスンをされたい方もご予約時にご希望をお伝えください。

わかりました。整体の施術に関しては他の方も一緒になることはあるのでしょうか？

整体に関しては、二人を同時に施術することはできないので、他の方と一緒になることはありませんのでご安心ください。会話を楽しみたい方も、静かに整体を受けたい方も対応できますので、ご予約時や施術を始める前にご希望をお伝えください。適切に対応させていただきます。

幅広い症状に対応

スタジオRさんでは体の広い範囲の悩みにも対応してくれるということですが、具体的にどのような症状に対応していただけるのでしょうか？

はい、具体的には、以下の症状に対応できます。

【頭・首】 むち打ち症、ヘルニア、頭痛など
【肩・肘・腕】 五十肩、肩こり、テニス肘、野球肘、腱鞘炎、石灰化など
【腰・股関節】 股関節痛、側変症、腰痛、ヘルニア、狭窄症、ぎっくり腰、坐骨神経痛、すべり症など
【膝・足】 変形性膝関節症、膝痛、浮腫、しびれ、外反母趾、偏平足、シンスプリント、足底筋膜炎など
【自律神経】 めまい、自律神経失調症、不眠症、精神疾患、パニック障害など
【その他】 高血圧、アトピーアレルギー、リウマチ、ねんざ、メニエール症候群、不妊症、花粉症、慢性疲労、倦怠感、逆流性食道炎など
（※WEBサイトより）

これらのように明確な症状での対応もできますが、当スタジオではそれだけでなく、お客様の悩みを根本的に改善する処置を行いますので、上記以外でもさまざまな悩みを解消することができます。

ざっと見ただけでもとてもたくさんの症状をスタジオRさんでは癒してくれることがわかりました。体の不調を感じたときにはまずはスタジオRさんのサービスを受けてみたくなるのもうなずけます。

ありがとうございます。数多くの資格を保有しているからこそできるサービスがたくさんありますので他のスタジオでは実現できないこともあり、幅広い症状に対応できることが当スタジオの特徴です。

特にアトピーや逆流性食道炎の悩みも解決できるとは意外でした。

はい、中には薬を使った西洋医学でも治らない疾患も当スタジオでの施術により症状の緩和ができることもあります。どうしても良くならないときにも一度当スタジオをご利用いただくことをおすすめします。

長年のインストラクター歴による的確な指導や施術

岡本さんはインストラクターとしてどのくらい経つのでしょうか？

はい、私はピラティスなどのインストラクターになって25年になります。

25年ですか、それはとても長い間続けられてきたのですね。

ピラティスはもちろん、水泳やダンスなどさまざまなインストラクターを長年続けてきたからこそ、お客様に合った的確な整体の施術やピラティスの指導ができるようになりました。

そうですか、25年間続けてこれたということは、それだけお客様からの信望が厚いということの裏付けなのでしょう。

当スタジオはありがたいことに多くのお客様に支えられてここまでやっていくことができましたので、これからもお客様第一の指導や施術にしっかりと取り組んで行きたいと考えています。私のように、運動をし過ぎて身体を壊してしまってる方や、健康のために良かれと思って無理な運動をしたり、痩せると思って有酸素運動をしたり、筋力低下してるから筋トレなど、間違った常識で体調を崩されてる方を救いたいと思います。

ピラティスを覚えたい方、整体施術ならgoodコンディショニングスタジオR

スタジオR代表の岡本さんは、25年という長い年月にわたりインストラクターとして活躍されており、数多くの資格を持っているところが魅力的だということがわかりました。

スタジオRさんの特徴としては、主にマンツーマンでの施術やレッスンをしてくれて、幅広い症状に対応してくれることがあり、的確な指導や施術などをしてくれることもご理解いただけたはずです。

また、スタジオRさんではキッズダンスのレッスンも行っていて、成長期のお子さんにリズム感や運動神経の発達を促すレッスンもしています。またキッズダンスだけでなく高校生以上の方もレッスンも可能です。基本的にはお子さん中心のレッスンですが、年齢関係なくお申し込みできます。

なかなか良くならない体の不調を癒してくれるスタジオRさん。その魅力はたくさんあるので、宮崎市周辺で整体を探している方や、ピラティスなどの運動で症状の緩和や健康維持を望む方はぜひスタジオRさんをご利用してみてはいかがでしょうか。

最後までご覧いただきありがとうございました！