「ダイエット目的でジムに通いたいけれど、自宅近くにないので通うのが億劫になる。」
「一人でジムに行ってもトレーニング法や自分に合ったメニューが分からない。」
このような悩みはありませんか？
昨今はダイエットや健康維持などの理由で、フィットネスジムに通う人が増えています。
体を鍛えることで自分に自信を持つことができ、健康な体を手に入れることで日々の生活や仕事、遊びにも好影響がもたらされるとあって、全国的にトレーニングブームで筋トレ本なども人気ですよね。
しかし、場所によっては家の近くにジムがないと通うのが億劫になったり、せっかくジムに行っても一人だとトレーニング方法が分からなくて、どうしても自己流になってしまいます。
そうなると、理想の体型が実現しにくくなってしまうことも。
今回ご紹介するM.M FITNESSさんは福岡県福岡市で出張パーソナルトレーニングと子供向けの野球教室を行っています。
パーソナルトレーニングはトレーナーと一人一人に合ったメニューを行うので、初めてトレーニングをする方も安心して始められます。
今まで一人でトレーニングが続かなかった方、誰かと一緒に理想の体型を目指して頑張りたい方にはぴったりのサービスです。
福岡市周辺で出張パーソナルトレーニング・野球教室に興味がある方はぜひチェックしてみては？
M.M FITNESSさんの出張パーソナルトレーニングとは
福岡市のM.M FITNESSさんでは出張型のパーソナルトレーニングを行っています。
パーソナルトレーニングのメリットは客観的にトレーニングを見てもらえるだけでなく、栄養面においてもトータル的にサポートが受けられ、理想の体型をより目指しやすくなること。
M.M FITNESSさんでは一人一人の体の状態と目標に対して最適なトレーニングメニューを提案してくれます。
また、出張型なのでトレーナーがお客様のご自宅近くの体育館や体育施設まで行くことができ、その結果「続けやすい」とお客様に好評です。
服装は動きやすい服装であればどんな格好でも問題ありませんし、持ち物は水分補給用の飲み物と汗を拭くためのタオルのみ。
場所を選ばず気軽に現役トレーナーと本格トレーニングを始められます。
出張エリアは福岡市を中心に、福岡エリア（福岡市/糸島市/春日市/大野城市/太宰府市内）・佐賀エリア（玄海町・有田町・太良町を除く県内全ての地域）と広い範囲で出張が可能なので、家の近くにジムがない方はこれからトレーニングをするチャンスですよ。
ダイエットしたい、筋肉をつけたい、体幹を鍛えたいなど、あなたの理想をぜひトレーナーにお伝えください。
M.M FITNESSさんはトレーナーが自慢です
M.M FITNESSさんではトレーナー自身が現役で大会に出場している為、現役を引退したトレーナーや最近大会に出ていないトレーナーよりリアルな体づくりやその為の体重管理を細やかに徹底して指導できます。
もちろん、栄養管理に関してのサポートも万全。
トレーニング前の細やかなヒアリングから、その人の私生活改善も指導してくれるので体質改善にも効果が期待できます。
一番重要なのは長続き、継続的トレーニングをすることだそうです。
今回、M.M FITNESSさんの代表にお話を伺いました。
明らかにトレーニング前よりパフォーマンスが向上していたのです。
さらに精神的にも成長したと実感したので「この素晴らしい体験を多くの人に知ってもらいたい」という気持ちが芽生えました。
また、私の祖父は糖尿病からくる低血糖脳症により歩くことも話すことも出来なくなったという経験があります。
私がトレーナーを目指そうとしている矢先の出来事でもっと早くトレーナーになっていれば助けられたかもしれないと悔しい思いもしてきました。
「全ての人に健康でアクティブな人生を」これは必ず成し遂げるべき使命だと痛感しています。
これらの出来事からトレーナーへの道を歩み始めました。
無理な運動を強要することはありません。
モチベーションアップもできる限りやらせていただきますので、一緒に頑張りましょう。
女性の体幹を鍛えるコアトレーニングも受けられます
女性の場合、トレーニングをすることで筋肉はつけたくない方もいるでしょう。
M.M FITNESSさんでは男性のパーソナルトレー二ングだけでなく女性の体幹を鍛えるコアトレーニングも対応しています。
コア（体幹）トレーニングとは、体幹つまり脊柱を中心とした外側・内側の筋肉 や腹筋、肩甲骨、股関節の部分で、簡単に言うと「人の胴体部分」を鍛えるトレーニング のことで、しなやかな体を作りたい女性におすすめのトレーニングです。
コアトレーニングを行うことにより以下のメリットがあります。
- ぽっこりお腹の改善
- 内臓が正しい位置になり、便秘などが解消される
- 姿勢が良くなる
- 身体のラインが美しくなる
- 持久力が上がり、身体が疲れにくくなる
- スポーツがやりやすくなる
- 骨盤がしっかりと支えられる為、出産の備えになる
どれも女性に嬉しいメリットですよね。
M.M FITNESSさんでは女性向けコア（体幹）トレーニングもご依頼いただけますのでお気軽にご相談ください。
こども向け野球教室を実施しています
M.M FITNESSさんはパーソナルトレーナーとしてだけではなく、野球教室も実施しています。
対象年齢は年少～小学4年生。
代表は福岡ソフトバンクホークスの公認トレーナーとして活動していて、福岡県内のみではなく、佐賀県内でも教室を開校し幼児期に必要な土台づくり・基礎づくりを効率よく、かつ合理的な質の高いトレーニングを行っています。
この野球教室の目的は「野球をもっと好きになる」「野球が上手になる」はもちろん、挨拶・礼儀の習得、運動習慣の定着、野球基本動作の習得を目的にも開校しているので、子どもだけで無く、保護者様からの信頼も厚いんだそう。
こちらの野球教室は
- 保護者の当番制など一切ありません
- 年に1回福岡 ヤフオク！ドームでの交流試合あり
- ホークスのユニホームで練習出来る
- 初心者も歓迎！年代に応じたホークス独自のカリキュラム
- 兄弟割引や週2回割引などお得な割引
という特徴があります。
幼児期～低学年は「土台づくりの時期」とし、いきなり本格的な野球トレーニングを行うのではなく、年齢に合わせた最適なコーチングを行なっていて、野球の基礎から体の土台作り、野球への興味関心など様々な要素が野球教室には取り入れられています。
福岡県、佐賀県で年少～小学4年生のお子さんの野球教室を検討している方は、ぜひM.M FITNESSさんにお問い合わせください。
福岡市の出張パーソナルトレーニングならM.M FITNESSさんへ
| 名称 | M.M FITNESS |
|---|---|
| トレーナー | 百崎 将太朗 |
| 郵便番号 | 814-0143 |
| 住所 | 福岡県福岡市城南区南片江 |
| ご予約 | 080-1763-2332 |
| サービス案内 | 出張パーソナルトレーニング |
| WEBサイト | 福岡市の出張パーソナルトレーニングならM.M FITNESS |
いかがでしたか。
忙しい仕事や生活、育児の間に中々自分だけでトレーニングを続けるのは難しいものです。
出張パーソナルトレーニングなら自宅近くの施設などでトレーニングを受けられる上に、あなただけのトレーニングメニューを実施するので、より効率的に理想の体型を目指すことが可能だと感じました。
一度モチベーションが続かなくてトレーニングやダイエットに失敗してしまった方でも、現役トレーナーがサポートしてくれることで成功率が上がるでしょう。
M.M FITNESSさんでは体験コース（3,000円）を設けているので、初めてご利用になられる方や、ご利用を検討されている方などはぜひこちらのコースから体験してみてはいかがでしょうか。
福岡市周辺でパーソナルトレーニングや子供の野球教室に興味のある方は、ぜひ体験や見学に行ってみてくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
