理想の身体は目指せる、低価格の出張パーソナルトレーニングなら鹿児島市のキタケンfitness

健康のことを考えて、運動不足や筋力の低下を解消するためにジムに通いたいと思っている方も多いのではないでしょうか。特に近年では、リモートワークなどで自宅にいる時間が増えた方も多いので、積極的に運動したい方も増えていると思います。

しかし、いざ高額な料金を払ってパーソナルジムなどの契約をしたものの、なかなかそこへ行けずに面倒になってしまったり、億劫になってしまって続けられなかったりというお声もよく聞きます。

さて今回は、そんな運動をしたいけれどなかなか続けることが出来ないという方や、もっと気軽に運動を取り入れる生活習慣を身につけたいという方にこそぜひご紹介したい、低価格での出張パーソナルトレーニングが可能な鹿児島県・鹿児島市キタケンfitnessさんにお話をお伺いしてきました。

こちらでは、実際にどのような指導をしてもらうことが可能なのか、またなぜこのお仕事を始められたのかなど、そのきっかけや今までにあった印象的な出来事、ご自身のお仕事に対してどのような想いがあるのかなど、より具体的な内容を詳しく代表に聞いていこうと思います。

キタケンfitnessさんとは

キタケンfitnessさんについて、まずは詳しくお話をお聞かせください。こちらのお仕事はどのようなサービスをご提供されているのでしょうか。

はい。キタケンfitnessは、自宅やレンタルスタジオにお伺いして指導を行う出張型のパーソナルトレーニングです。

主にどのような方に向けての、サービスなのでしょうか？

そうですね、普段お仕事が忙しくてなかなか運動不足を解消できない方に向けて、健康増進や身体機能改善、ダイエットなどができるようにトレーニングをさせていただいています。

ご依頼される方はどのような年代の方が多いのでしょうか？

太りやすくなってきたり、健康に不安を感じてきたりしている40〜60代の男女から多くご依頼をいただいています。

キタケンfitnessさんの特徴としては、どのようなことがあげられますか？

通常のジムのようにスタジオを持っているわけではないので、高額な費用を払う必要がなく、リーズナブルな価格でサービスを受けていただくことが可能です。

自宅まで来て、トレーニングを行ってもらえるということですよね？

はい、そうです。鹿児島市内であれば、出張費用も無料となっていますので、鹿児島市内の方にぜひご利用いただきたいと思っています。

自宅以外の場所でも出張していただくことは可能なのでしょうか？

はい、もちろんです。ご自宅でトレーニングをすることに抵抗があるようでしたら、レンタルスタジオなどを借りていただき、ご指定された場所までお伺いすることは可能です。

自分からジムに行くといったことが面倒で続かない方にはとても助かりますね。

多くの人がジムが続かない理由の一つに、通うのが面倒といった理由がよく挙げられます。なので、出張型でご自宅までお伺いすることで、その理由は解消されると思っています。

体験レッスンを開催しています

代表がこのお仕事をしていて、特にこだわりを持っていることなどあれば教えてください。

まずはお客様に、運動する習慣をつけてもらうことを考えています。ジムに通えないからなかなか習慣にならない、自分で運動してみようと思うけれど、なかなか続かないといった方はとても多いと思います。

運動を習慣化するコツなどはあるのでしょうか？

一度、運動を続けて習慣にさせれば、今度は運動をしないことに違和感を感じるようになります。なので、まずはご自宅に出張型トレーニングを取り入れ、運動することを習慣にしてもらうことが近道と考えています。

確かに、一度習慣になってしまえば、それを止めることこそ違和感を感じるようになりますね。

はい。なので、まずはご自身の習慣になるようにトレーニングを受けていただけるといいかなと考えています。

こちらのトレーニングを申し込む前にトレーニングを体験する方法などはあるんでしょうか？

はい、ご用意しています。キタケンfitnessでは、30分3,000円でレッスンの雰囲気やトレーニング内容を体験できるメニューをご用意しておりますので、ぜひこちらを活用していただければと思います。

まずは無料で体験した上で、これから続けていけるのかなどの判断をすることもできるようになるということですね。

はい、お気軽に無料体験トレーニングをご利用していただきたいと思っています。そして、その後のトレーニングではお客様それぞれの状況や目標に合わせたトレーニングをご用意させていただきます。

お客様によって、健康になりたい、筋肉をつけたいなど目標は様々ですよね。

そうですね。なので、お客様のご希望をしっかりとお伺いして、その目標が達成するようなトレーニングを行っていきたいと考えています。

具体的には、どのようなことを行ってくれるのでしょうか。

トレーニングはもちろん、食事に関しての栄養管理をはじめ、ご自身でもできるボディケアやストレッチ方法などもサポートすることが出来ます。

ご自身の都合に合わせたトレーニングを

代表がトレーニングを行う上で、気をつけていることやこだわりなどあれば教えてください。

お子さんがいる方やお仕事が大変な方だと、日々の生活が忙しくて、運動する時間をなかなか取れないといった方が多いと思います。そういった方でも、受けていただけるような工夫をしています。

具体的には、どのような工夫や対策をされているのでしょうか？

トレーニングの時間を30分、60分、90分の中から選んでいただけるようにしているので、ご自身の空いた時間にレッスンを受けることができるようになっています。

それなら、忙しくても空いた時間にトレーニングをお願いしやすくなりますね。

はい。忙しいことを言い訳にできてしまうと、それも運動が続かない理由になってしまいますからね。

それに、出張型トレーニングですと、ジムに行くまでの移動時間も短縮になるので忙しい方にこそおすすめですね。

そうですね。ジムへの行き帰りの時間というのも結構もったいないので、時間の節約にはなると思います。

トレーニングというのは、何歳から始めても効果はあるものなのでしょうか？

もちろんです。体は何歳からでも変えられますので、安心してトレーニングを受けていただくことが出来ます。

他にも出張型のトレーニングのメリットなどあれば教えてください。

周りを気にせずトレーニングを受けることができるという部分だと思います。たとえば体型を気にされている方は、ジムのような場だと周りが気になるという方も多いのですが、その心配がなくなります。

周りを気にしないでいいというのは、とても良いですね。

はい。体型が気になっている方は自信がなくなっている場合も多いので、他の人に見られる心配がなく、比べられることもない環境で行えるメリットは大きいのではないでしょうか。

ありがとうございます。それでは最後に、皆さんに伝えておきたいことなどありましたら教えてください。

運動不足を解消したいと思っているけれど、なかなか習慣にすることが出来ないまま時間が過ぎてしまうと悩んでいる方や、最近急に太りやすくなった、体型が変わってきたと感じている方はぜひお気軽にご相談ください。お客様のお悩みに合わせて、様々なトレーニングをご用意し、目標が達成できるよう、お手伝いします。また運動が苦手という方でも、安心して受けていただけるようにサポートしていきます。

低価格での出張パーソナルトレーニングなら鹿児島県・鹿児島市キタケンfitnessさん

いかがでしたでしょうか。今回は低価格での出張パーソナルトレーニングを提供する鹿児島県・鹿児島市キタケンfitnessさんをご紹介しました。

出張トレーニングというのは、なかなか運動を習慣にすることが出来なくて悩んでいるという方はもちろん、自宅まで出張でトレーニングをしてもらうことで、自分自身の運動ができないという言い訳が出来なくなるようにしたいという方まで、どなたでも利用しやすいのではないでしょうか。

また、運動することは、健康の促進やダイエット効果も期待できますが、何よりストレスの発散にも効果があると言われているので、家にこもりきってストレスを感じている方にもとてもおすすめだと思います。出張型トレーニングをしてみたいという方は、ぜひキタケンfitnessさんにお願いしてみてはいかがでしょうか？

最後までお読みいただきありがとうございました。