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突然ですが、急にカレーが食べたくなる時ありませんか？ お子さんだと好きなメニューにカレーを挙げる子も多いのではないでしょうか？ ランチ何にしようかな？今晩何にしよう？とお悩みの方にもおすすめの鹿児島市鴨池近くにあるテイク…

女性にとって「妊娠、出産、産後」は目まぐるしい身体の変化の連続ですよね。 出産を終えて一安心！と思いきや、皆さんが思っている以上に産後の身体はボロボロで体調不良はもちろん骨盤のぐらつきで動きにくいという方が多いものです。…

美容や健康のためにダイエットをしたいけれど、自分一人では続かないという方はいませんか？ そんな方にはパーソナルトレーナーと一緒に運動することをおすすめします！ 運動をしようと思ってスポーツジムに通っても、どのマシーンをど…

日常的に運動不足を感じている人、ダイエットのために運動を考えている方は多いのではないでしょうか？ 「ちょっと太ってきたから運動したいな…」「健康診断の結果が悪かったから運動しないと…」と、一人で運動しようと思ってランニン…

いつも計画的に勉強や宿題、仕事などを進めることができていますか？ 小学生の頃に夏休みの宿題が最終日まで残っているタイプだった人、大人になっても仕事の期限がぎりぎりになってしまったりしていませんか？ 三つ子の魂百までともい…