「年を重ねて痩せにくくなった」「いつまでも健康な体でいたい」など、体づくりにお悩みの方は多いのではないでしょうか? ダイエットが成功したり、腰痛や肩こりが改善されると、生活の質も上がり、新しいことに取り組んでみようと前向…
元に戻らない体へ、高知市でパーソナルトレーニングなら『mental & body cota』
「年を重ねて痩せにくくなった」「いつまでも健康な体でいたい」など、体づくりにお悩みの方は多いのではないでしょうか? ダイエットが成功したり、腰痛や肩こりが改善されると、生活の質も上がり、新しいことに取り組んでみようと前向…
「毛穴の黒ずみが気になる」「キレイな素肌で自信をもって人に会いたい」など、毛穴の汚れや黒ずみで悩んでいる方も多いのではないでしょうか? 毛穴の黒ずみをなくしてキレイな素肌を手に入れると、心もハツラツとするでしょう。また、…
忙しい現代において、日常的に不調を感じていて心と体を労わりたい、癒されてリラックスしたいと思っている方は少なくないのではないでしょうか。 ハーブやアロマの自然由来の力は癒しとリラックス効果をもたらすため、一度はハーブやア…
「最近、疲れが溜まっている」「心も体もリラックスできる時間が欲しい」など、仕事や家事、育児などで忙しく、自分のための時間を確保ができていないという方も多いのではないでしょうか? 次の休みはゆっくりしようと思っていても、仕…
革製品は使えば使うほど、深みや味が出てくるので、愛用している方も多いですよね。 長く使用するものだからこそ、お気に入りの製品を手に入れたいと思う方も多いのではないでしょうか? 「自分だけのオリジナルのレザーアイテムを手に…
天橋立は日本三景の1つであり、海と空を結ぶ架け橋は絶景ですよね。観光地としても有名で、これから訪れる予定の方も多いのではないでしょうか。 天橋立では、景色を眺められるスポットや観光船など、さまざまな楽しみ方があります。景…
「おなかのぽっこりが気になる」「シワやシミ、肌の乾燥やたるみを何とかしたい」などのお悩みはありませんか? 理想の肌や体型になれると自分に自信をもてます。 ただし、ダイエットや肌ケアは自分では難しいため、専門家に任せた方が…
「ネイルサロンに行きたいけれど子どもの預け先がない」「なるべく安い価格で施術をしてほしい」「人目を気にせずにリフレッシュしたい」そんなお悩みを抱えてはいませんか。 忙しい日常生活のなかでも美しく彩られた指先が目に入ると、…
「水回りのトラブルが発生したから、早急に対応してほしい」「キッチン・お風呂・トイレなどをキレイにリフォームしたい」このようなお悩みはありませんか? 水回りは生活の中でも特に使用頻度が高く、トラブルが発生すると大変ですよね…
「母乳が出ない」「子育ての悩みを誰にも相談できない」など、トラブルや不安とたたかっているママたちは多いのではないでしょうか? 出産・育児のトラブルや悩み、不安を誰に相談するべきなのかわからず、ママだけで抱え込んでしまって…