「ナックル」の記事

美容や健康のためにダイエットをしたいけれど、自分一人では続かないという方はいませんか？ そんな方にはパーソナルトレーナーと一緒に運動することをおすすめします！ 運動をしようと思ってスポーツジムに通っても、どのマシーンをど…

爪先がネイルで華やかに飾られていると何でもやる気になれたり、楽しい気持ちになったり、ネイル自体に癒されたりしますよね。 でもネイルをすることで爪が傷んできたり、割れやすくなってしまったりして悩んでいる人もいるのではないで…

心身に不調を抱えているけれど薬に頼っても治らない、原因がわからないなど困っている方はいませんか？ 体の不調は食生活の乱れや精神の疲れなどが原因となっているかもしれません。 食や心理について学び体の不調をなくして「豊かな暮…

手元を華やかにするネイルは気持ちを明るくしたり、見ていると何だか幸せな気分になったりと素敵なものですよね。 忙しくてネイルサロンに通う時間が取れなかったり、自分の都合のいい時間にネイルサロンが営業していなかったりして、な…