福岡市、早良区西新でパーソナルトレーニングジムをお探しの方は楽しく運動できるBeautiful Dietさんがおすすめ！

運動しても体重が落ちにくい
ダイエットしたいけど、どんな運動をしたらいいかわからない
綺麗な体型を維持したい

などの悩みや希望を持っている人はいませんか？

年齢を重ねるほど基礎代謝が落ちて痩せにくくなり、体のいたるところに脂肪がついて体型をキープするのも大変になりますよね…

痩せるためにジムに通おうと思って体験に行ってみたけれど、いざ行ってみるとどこをどう鍛えていいかわからないという方もいるのではないでしょうか。

そんな痩せたいけれど痩せれない方、運動の仕方がわからない方にご紹介したいのが福岡市西新駅から徒歩3分のところにあるのパーソナルトレーニングジム Beautiful Dietさんです。
Beautiful Dietさんは特に女性らしく美しいボディラインを作るのが得意で、女性らしい体型が理想の方に特におすすめです。

Beautiful DietさんのトレーナーはJHCAフィジカルコンディショナーなどたくさんの資格を持っています。
ダイエット目的だけでなく腰痛や肩こり膝の痛みなど体の機能に不調のある方の運動機能の改善も目指せます。

Beautiful Dietさんでは、パーソナルトレーニングの回数券のほかに、3ヶ月集中ダイエットプログラムやブライダルコースなどのコースを選択でき、ボクシングミット打ちの有酸素運動をオプションでつけることも可能です。
自分に合った運動を楽しくすることができるので興味のある方はぜひお問い合わせください。

会社名	Beautiful Diet
代表	宇野凌汰
住所	福岡県福岡市早良区西新4丁目4-7 3F
営業時間	9:00～22:00 ※時間外要相談

公式サイト

Beautiful Dietさんとは

Beautiful Dietさんは福岡市早良区西新のパーソナルトレーニングジムです。
痩せるために運動するという事は苦しいイメージが強いですが、Beautiful Dietさんでは楽しく続けられる運動習慣の確立を目指しています。
健康のために運動習慣をつけていきたいと考えている人にもおすすめです。

Beautiful Dietさんはどんなサービスを提供していますか？

パーソナルトレーニング（回数券、3ヶ月集中ダイエットプログラム、ブライダルコース）をメインに行っています。

パーソナルトレーニングはどのようなことをするんですか？

お客様個人に合わせた筋力トレーニングと有酸素トレーニングを行います。
この二つのトレーニングをバランスよくすることで筋肉量と脂肪量を調整して美しいボディラインを作ることができます。

バランスのいいトレーニングを行うんですね。

そうですね、美しい体型を作るためにはバランスよく身体を鍛えることが大切です。
がむしゃらにスクワットや腹筋をしても理想の体型にならないとか、食事制限をして体重は落ちたけれどお腹は出たままでどうしたらいいのかと悩んでいる人にぜひ体験していただきたいです。

お客様のなかにも美しいボディラインが作れたと評判だそうですね。

ウエストラインがすっきりしてヒップアップもできるのでお客様にも大変満足していただいています。

パーソナルトレーニングでは自分にあったコースを選べるんですね。

短期集中でしっかりと結果を出したい方や結婚式に向けて気になる部位をしっかりとシェイプアップできるように様々なコースをご用意しています。

トレーニング後にホームワークがあると伺いましたがどうしてなんですか？

Beautiful Dietは長期間契約してもらうためのパーソナルトレーニングではなく、自分で自立して運動を続けていけるようになってもらう事を目標としています。
運動を習慣化して自分一人でも楽しく運動できるようになってもらうためにホームワークを提案しています。

ホームワークがちゃんとできるか不安な方もいると思うのですが大丈夫でしょうか？

ホームワークはお客様の悩みやレベルや性格を考えて無理なくできそうなプランを作っています。
ご自宅でお客様一人でも問題なくできるような内容になっているのでご安心ください。

場所はどんなところでトレーニングしますか？

場所は、西新駅から徒歩3分、オシャレで高級感溢れるプライベート空間なパーソナルトレーニングジムです。お仕事帰りや買い物ついでにぜひお越しください。

Beautiful Dietの食事指導

代表は元プロボクサーだそうですね。

はい、元プロボクサーです。現在はスポーツクラブのパーソナルトレーナーとして働いています。

ボクサーと言えば減量が大変なイメージですがいかがですか？

そうですね、ボクサーは一般の人よりも減量の経験が豊富だと思います。
自身の体験からどうやって筋肉を落とさずに痩せるかを研究してきました。

筋肉を落とさずに減量するには何が重要ですか？

運動も大切ですが、やっぱり減量するには食事管理が重要です。
三食しっかり食べて健康的な食生活を作ることを目標としています。
無理な食事制限をすると筋肉が落ちてしまい代謝が下がるので不健康になってしまいますし、長期間続けることが難しいですよね。

そうですね、厳しい食事制限は辛いと思います…
Beautiful Dietさんではしっかり健康的な食事指導をしてくださるという事で安心ですね！

はい、食事指導もお任せください！
ボクサーの減量経験をもとに健康的な食事指導をさせていただきます。

どのような方法で食事指導をしてもらえるんですか？

LINEを使ってやり取りしながら行っています。
カウンセリングもしっかり行うので食事についてもお気軽にご相談くださいね。

身体機能や運動機能の改善も期待

Beautiful Dietさんはダイエット希望の方だけでなく、肩こりや腰痛、膝の痛みなどの改善のためにも通えるんだそうですね。

そうですね、私はJHCAフィジカルコンディショナーという資格をもっています。
この資格は肩こりなど身体機能に不調がある方をトレーニングやマッサージなどでサポートすることができます。
肩こりや腰痛などの痛みの原因は普段の身体の使い方がよくなかったり、筋肉量に問題があったりします。これらの根本の原因を取り除くためのトレーニングを教えています。

肩こりや腰痛に悩んでいる人は運動をして改善しようと考える人はあまりいないイメージでした。

整体やマッサージに通う人も多いと思いますが、トレーニングをし、体のバランスを整えて正しい体の使い方をすることが肩こり腰痛の改善につながると思います。

整体やマッサージで改善しない人など肩こりや腰痛など身体機能の不調に悩んでいる方は一度Beautiful Dietさんのパーソナルトレーニング体験してみてはいかがでしょうか。

トレーニング体験

パーソナルトレーニングがどのようなものか体験してみたいという人にはトレーニング体験がおすすめです。
一回3,000円で体験できるのでぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
スケジュールが重なると予約が取れないので体験してみたい方は早めの予約がおすすめです。
当日予約でも空いていれば受け付けてもらえるので、まずはお気軽に連絡してみてくださいね。

～体験の流れ～