一宮市で肩こり、腰痛にお悩みなら、愛気功整体あさひへ！

肩こり・腰痛は現代人の大きな悩み

現代人の多くの人が抱えている身体の悩みとして肩こりと腰痛が上げられます。
現代日本人の国民病とも言われていて、とくに男性は腰痛に女性は肩こりに悩んでいる人が多いです。
肩こりの原因は人間の身体の造りが大きく関わっています。
人間の頭の重さは体重の10パーセントほどです。
首は重い頭を支えていて、肩は重い両腕を支えています。
さらに様々な動きにも対応しているのです。
そのため普通に立っているだけであっても肩はいつも緊張した状態なので、緊張が続くことによって筋肉には疲労が蓄積されてかたくなり肩こりへと発展してしまいます。
筋肉の疲労が起こると血管が収縮してしまったり、末梢神経が圧迫されて傷つけられて痛みが発生します。
痛みを感じるとさらに筋肉が緊張してしまうので悪循環に陥ります。
この状態を放置すると悪循環を繰り返すことにつながるので、悪いサイクルを断ち切ることが大切になってきます。
現在社会はパソコンと無縁な生活は無理になってきているので、スマートフォンやゲームなどといった便利で快適な生活へ変化した一方、運動不足や生活習慣の乱れやストレスなどによって多くの人がこりに悩まされているのです。
腰痛に関しては人間は二足歩行なので背骨に地面に対して垂直に力がかかってきてしまいます。
重い頭・胴体などの上半身にかかってくる重力の全てを支える必要が出てきます。
身体全体の土台になっている腰は上半身と下半身をつないだり、どんな動きにも対応しなければいけない重要な役割があります。
普通に立っているだけでも負担がかかっています。
腰が悲鳴を上げた状態が腰痛になります。
悲鳴の症状や原因は様々なのですが、長時間のデスクワークやパソコンでの作業は前傾姿勢になることが多いため、さらに腰に負担をかけてしまった大きな原因のひとつになります。
人の身体は身体の動きや感覚や臓器の機能コントロールを行っている末梢神経が全身に通っています。
坐骨神経は末梢神経の中で一番太くて長い神経で、腰から爪の先にかけて伸びています。
坐骨神経が何らかの理由で圧迫されて、お尻から足にかけて痛みやしびれやだるさが起こってくるのが坐骨神経痛という症状です。
坐骨神経痛という病名はないので、筋肉の緊張による圧迫や年齢が若いとヘルニア、年を取ると脊柱狭窄症が原因となって坐骨神経痛が症状の一つとなってきます。
痛みやしびれなどを放置すると慢性化してしまうので症状が改善しにくくなってしまいます。

一宮市で本格的な気功整体を受けれる愛気功整体あさひさん

一宮市で本格的な気功整体を受けれるのは愛気功整体あさひです。
愛知県一宮市今伊勢町本神戸字立切62番地1が住所になります。
定休日は水曜日と木曜日になっています。
営業時間は10：00から20：00までで完全予約制なので予約をする必要があります。
専用の駐車場があるので車での来院も可能です。
料金の紹介ですが、特別外気功整体（60分）は慢性病や原因不明の症状や4大成人病などの施療やリハビリが主な内容になります。
通常料金は5,800円、初回限定価格は4,800円、早割価格（6日以上の事前予約）は4,800円となります。
全身調整整体（50分）は内容はストレス・全身のだるさ・冷え性・便秘・不眠症・めまい・美容などです。
通常料金は3,800円、初回限定価格は3,000円、早割価格は3,000円です。
瞬間気功ヒーリング（30分）は肩こり・腰痛・肩痛・ひざ痛・手足の痛み・しびれなどに有効です。
通常料金は2,500円、初回限定価格は2,000円、早割価格は2,000円です。
予約は電話かメールにて行うことが可能です。
愛気功整体あさひでは健康気功教室を開催しています。
気功の素晴らしさを多くの人に知ってもらうために非常にリーズナブルな値段で開催しています。
1コマ50分で料金は1人参加で1,800円、2人参加で2,000円（一人辺り1,000円）、3人参加で2,400円（一人辺り800円）ですので、多人数で参加した方がお得になります。
メニュー内容は体得したい気功法をチョイスすることが可能で、1コマ1メニューの練習を行って、3回から5回の教室である程度覚えた段階で次のメニューに移ります。
またいつでも復習することも可能です。
香功（シャンゴン）は誰でもすぐに覚えることの出来る気功で驚くような高い効果を得ることが可能です。
香功（シャンゴン）は禅密宗の歴代の伝授者が師資相伝で口伝によって伝えられてきたものを、田端生老師がこの秘伝を公開しました。
気功ダンスはにぎやかで力強い気功音楽に合わせて楽しく身体を動かしていくので全身に元気がみなぎります。
健身ダンスは女性に人気の高い功法で優雅な旋律にあわせて動き回るので、時間を忘れることが可能です。
養生六式は心を静かに保ちながらゆっくりとした動作によって気を全身に行き渡らせます。
大力易筋経は少林武術の硬気功の中でもっとも基本的なもので、呼吸に合わせて筋肉を緊張・弛緩させて気の充実をはかる9動作です。

気功整体とは

西洋医学に外科や内科があるように中国医学には推拿科があります。
これは手だけの使用で一定のリズムをもってツボや経路に施術することによって気血の流れを良くして、本来持っていた治癒力を高めることのできる伝統療法で気功整体と言います。
心地よさの中、原因を探し当てて症状にあった施術によって健康増進の手伝いをしてくれます。
気功とは中国伝統の民間療法、代替治療のことをいいます。
気を整えることによって免疫力や治癒力を高めて病気の改善を図っていくことが可能です。
気は無害なのでお年寄りから子供まで安心して受けることが出来ます。
整体とは身体を整えることをさします。
人間が日常生活を送る上で無意識に行っているクセや姿勢の悪さなどによって身体が歪んだり、骨盤や関節のずれなどが起こって、結果肩こり・腰痛・頭痛・不眠症などの症状が現れることがあります。
これらを改善するのが整体であり、症状の根本原因を改善するために筋肉と筋膜を調整して、慢性的な肩こりや腰痛などの痛みを改善する効果と血行を良くして冷え性を改善する効果などを期待することが出来ます。
腰の痛みや足の痛みやスポーツによる故障など、医学上は異常がないのに慢性的な身体の不調に悩まされている人などにとくにおすすめの治療方法です。
気功整体は1980年代半ばに中国より日本に入ってきて、平成になると急速に広まり健康ブームが盛んになるにつれて患者数が年々増加しています。
人間は身体に不調が現れると内科などその症状から判断して病院へ行くことが多いです。
しかし実際に病院で検査をしても原因が不明だったり、数値上では何の問題もないので症状を改善できないことがあります。
このようなときは、不規則な生活によって交感神経と副交感神経のバランスが崩れたことにより、自律神経失調症が原因であることが多いです。
現代人にとって基本的な欲は3つあると言われています。
食欲・性欲・集団欲です。
忙しい生活の中でゆっくりと食事を取る時間は短くなってしまっているのです。
他人との直接の付き合いが少なくなって携帯電話やパソコンなどに向こうことが増えてきています。
人間は一人で生きていくことはできないので必ず集団を作っているのですが、現代生活ではこれを満たすのが難しくなってきています。
これらの欲を満足することができずに自律神経の働きが乱れてしまうのです。
気功整体は病段階の症状に対し治療を行うことで現代医学の盲点を補うことが可能な分野なのです。

少林寺にて学んだ本物の気功を体験

愛気功整体あさひは全日本少林寺気功協会認定師が施術を行ってくれます。
少林寺にて学んだ本物を体験することが可能なのです。
少林寺無術気功は座禅修行に励む僧たちの運動不足を補うための武術の鍛錬の一つとして修行の中に取り入れられたものが発展したものになります。
効果としては怪我の回復はもちろんのこと、健康増進・病気治療・美容・潜在能力の開発など多岐にわたります。
具体的な内容は1,500年もの間、選ばれた弟子にしか伝えられませんでした。
第三十四代最高師範である釋延平は独自の気功修練法をまとめました。
初心者から無理なく効果的に行うことが出来る内容です。
1994年に全日本少林寺気功協会を設立して日本人にも技術を精神と伝えてきています。
指導員養成コースは指導者を選びたい人、より深く学びたい人、治療家としてさらなるスキルアップを目指したい人、自分自身の健康を改善したい人、潜在能力を開発してみたい人などにおすすめです。
現在では幅広い層の人はコースを終了して、さらに上のコースに進級しています。
医療や福祉関係の人から治療家やスポーツ・体育指導者にとどまらず、会社員や主婦や学生まで様々な人が受講しています。
肉体能力や精神性が飛躍的に向上する人が多いです。
学べる内容としては一つ目は3大秘伝動功の伝授があげられます。
鶴功三十六式（習得期間は約一年）・虎籠双型養生功（習得期間は約半年）・羅漢神功（習得期間は約半年）です。
鶴功三十六式は動中求静・心身合一・内外兼修・陰陽相生の訓練を通じて気を活発にして血行や内臓の調子を整えて心身ともに健康を得ることが可能です。
虎籠双型養生功は虎の王道の気と龍の神道の気を養生します。
気の強弱やコントロールをすることが可能となり、人間として気質・肉体・容姿・動作・精神が高レベルになります。
羅漢神功は少林寺至宝の修練法でこの修練を行うことによって、脱胎換骨（人間の根本かち変化する）の状態、あるいは最高理想状態となることが可能です。
基礎講座では気の訓練を行うことが可能です。
3大動功と平行して約2年程かけて習得することが出来ます。
動功指導員資格の認定は3大動功の全ての試験に合格して基礎講座の内容を終了した人に授けられます。
2っ目は静功80法の伝授です。
基礎となる入静訓練から始まり一定以上のレベルまで達したのち、さらに高度なレベルに達するための肝要な問題点を指導・訓練する講座になります。

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