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こんにちは。 日頃のデスクワークや事務作業で一日中同じ体勢をしていることが多いので、最近は肩こりだけでなく「腰痛」も感じるようになりました。 特に普段持たないような荷物を床から持ち上げる時などは、「あ！」っと痛みが伴うこ…

私たちの暮らしには、心のより所でもある「家」というものが欠かせません。20代後半ぐらいにもなると「そろそろ家でも購入しようかな？」と考える方も多いと思いますが、人生で初めての大きな買い物でもある家というのは、何から手をつ…

突然ですが、以下の事柄にいくつあてはまりますか？ ・ちょっとしたことですぐ怒ってしまう。 ・イライラが止まらない。 ・育児や家事がめんどくさい。 ・急に落ち込んでしまう。 ・情緒不安定。 ・自分の子供が可愛くないまたは怖…

こんにちは！ 東京は54年ぶりに初雪が降り寒い日が続いているようですね。 ニュースを見ていると地面が凍って歩いているだけで滑ってしまう映像をよく見かけます。 中には転倒して搬送される方も多くいらっしゃるようです。 下手し…

こんにちは、サブです。 日々私たちが暮らしている生活には、工場などの生産ラインで作られたもので溢れています。スーパーで購入できる食材に、キッチン用品として使える道具などなど。常に私たちの身の回りを彩ってくれているんです。…

日本人が大好きな飲み物「コーヒー」毎日習慣的に飲んでいる方も多いのではないのでしょうか。 私もカフェオレが大好きでよく飲んでいます。 外に出れば喫茶店やコーヒーショップが身近にあるのでつい買ってしまいます。コーヒーショッ…

目元がナチュラルで綺麗に見える『まつげエクステ』は今ではネイルサロンに通うぐらい定番になっています。 長さやカールの種類が豊富なので自分の理想目元を作り出すことができメイクも楽になるので虜になっている女性が多いです。 そ…

最近地震や台風などの自然災害が多く、自分の家は大丈夫かなと不安になる方も多いのではないでしょうか。 実は地震の揺れや台風の強い風などで家に少しずつ負担がかかり耐久性が低くなっています。 大きな地震などで倒壊した家の多くは…

古い角質を取り除き、新しい肌へのターンオーバーを促す効果が見込めるピーリング。 ニキビや毛穴にお悩みの方はやったことがあるのではないでしょうか。 年齢を重ねたりストレスで負担を感じると肌のターンオーバーが乱れがちになって…