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少しずつ気温が下がり寒くなってきましたね。 冬になると肩こり・腰痛・頭痛などの症状を訴えるひとが増えるそうです。 原因としては寒さによって筋肉が緊張して縮こまったり、血流が滞ってしまうことが考えられます。 最近ではスマホ…