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ちょっと体を動かしたい。 そんな時にオススメなのが卓球です。 卓球はお年寄りから子供まで、どんな人でも楽しめる最高の球技です。 体に負荷をかけずに適度な運動ができるため、医療の場でもリハビリ目的で利用されていたりします。…