最近は一昔前と比べると、エクササイズ教室や主婦を対象としたジムなどが増えている気がします。 実際にお母さん世代の人で、そういったところに通い運動している人は私の周りにたくさんいます。 私の母も週3くらいで通っており、そん…
岐阜でエクササイズ!ママとベビーも安心なバランスボール教室『KOKOKARA』さん、健康やダイエットにもおすすめ!

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みなさん こんにちは。 今回ご紹介するのが女性の様々な体の不調の改善をサポートしているお店です。 福岡県太宰府市にあるOn-Dorさんです。よもぎ蒸し、よもぎ燻し(無煙)を活用して、ダイエットや体質改善、妊活、冷え性など…
最近あまり外で運動する機会がなく、運動不足が気になっています。 そこで、そんな運動不足を解消すべく何処かの良い教室はないかと探しました。 そこで福岡市に良さそうなスタジオを発見したので、実際に伺ってみました。 その伺った…
どうも、こんにちは! 突然ですが、みなさん日頃から体は鍛えていますか? 僕なんかは、普段の怠慢から 最近ちょっと走っただけで動悸・息切れが… このままではマズイ!!! ということで、トレーニングジムを色々と調査することに…
愛知県名古屋市名東区にあるけんえい治療院さんは美容と健康に特化した接骨院です。 女性に嬉しいダイエット・美肌に繋がる施術メニューが豊富。 和気藹々とした雰囲気なので楽しく治療ができます。 けんえい治療院 40万2,000…
さいきん歳のせいか体が固くバキバキと鳴ることが多く、腰や肩に痛みがくることが多くなってきました。 1人で柔軟とやろうとしても、忘れてしまったり面倒になって続けてやることができなくなっています。 そこで何処か体の柔軟やマッ…
先月末からゴールドジム栄店に通い始めました! きっかけは、昨年の5月頃にポッコリしたおなかを直したい!と思って食事の改善と姿勢の改善をする事で、ポッコリおなかとお別れして ちょうど体を引き締めたいなと思っていた時に会社で…
わたくしデブネコぶーにゃんと今は呼ばれておりますが、ちょっと前は街を歩けば多くのメス猫がわたしに振り向きシッポを振ってきたものです。 人間もそうかもしんないけど、やっぱりみんな油断したらあっという間ですね。…