「ちょっとしたことで悩みやすい」「人生がうまくいかない」「生きづらさを感じている」そんなお悩みはありませんか? 心と体は繋がっているため、体の不調はメンタルに表れ、心の不調は体に響きます。 自分でメンタルと体をケアしよう…
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人生というものは、常に悩みがつきものなのではと思うほど、日々いろいろなことに悩まされませんか?健康や美容のこと、恋愛のこと、家族のこと、人生のこと、未来のこと・・・悩み始めたらキリがありませんよね。では、悩みというのは一…