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お子さんの体力と健康を促進するために、陸上競技を始めるというのは、理想的な選択肢のひとつではないでしょうか。陸上競技をすることで全身運動ができるようになるので、筋力や持久力を向上させることもできます。成長途中のお子さんに…

近年は車での移動が増えて便利な時代となりました。 それに伴い身体を動かすことが減少し、子供の基礎体力の低下が問題になりつつあります。 そのため、運動嫌いな子も多くなりましたよね。 しかし、一度運動嫌いになると、大人になっ…