都会で生活をしていると、なかなか自然に触れることも少なくなってしまうものではないでしょうか。そして、身体を動かすことや運動することも減り、気づけば運動不足という結果になってはいませんか?最近特に、リフレッシュすることもで…
山で最高の笑顔を、湘南で登山ガイド・自然ガイドなら森林インストラクター岳の自然観察トレッキング
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都会で生活をしていると、なかなか自然に触れることも少なくなってしまうものではないでしょうか。そして、身体を動かすことや運動することも減り、気づけば運動不足という結果になってはいませんか?最近特に、リフレッシュすることもで…