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『最近忙しすぎて、自分のことまで手が回らない。たまにはホッとできる時間を過ごしたい。』 『身体が疲れているからかな。気持ちも上がらない。』 もし、あなたがこのようなことを思っている場合は心身が疲れているのかもしれません。…