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忙しい現代社会の中、毎日仕事や家事、育児など疲れが溜まっていても、丸一日以上休む時間が取れないといった方はとても多いのではないかと思います。 疲れていて休みたいけど、休めない。そんな毎日だと、なかなか身体を回復させる時間…

このようなお悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。 今回はそんな方に京都府亀岡市にある「coucou」さんをご紹介します。 「coucou」さんでは「漢方黄土よもぎ蒸し」というデトックスや体調改善、自律神経の調整など…

あなたの疲れ、慢性的になっていませんか？ 疲労は放っておくとさらに身体の不調につながるといわれています。 なかなか取れない疲れは身体からの「休んで」というサインかもしれませんよ。 そんな場合は十分に休息してケアできればい…

毎日仕事に行って疲れて帰ってきて、家に帰ってからは家事もありますよね。 そんな日常の中、知らず知らずのうちに身体と心に疲れが溜まっていませんか？ たまには疲れをとってリフレッシュしたいですよね。 そこで今回はおすすめのリ…

疲れているけどへとへとになりながら頑張っている、肩が重く、首を回すのも辛いほどなのに我慢、夕方にはパンパンになるだるい足、朝のやる気の起きない疲れた気持ち。 これらは、心にも身体にも疲れが溜まっているサインです。 日々頑…

『健康』『美容』この2つは女性にとって大切なことですよね。 若い頃はあまり気にしなくても、むしろ多少身体に無理をさせても健康と美容を維持できました。 ですが、年令を重ねるにつれて、健康も美容も手間やお金が掛かるようになり…