しっかりほぐして姿勢を正す！大分県豊後大野市の「整体やましなさん」をご紹介！

「肩こりや腰痛に悩んでいる。」

こういったお悩みを抱えている方って多いですよね。

その辛い肩こり・腰痛、実は姿勢の悪さから来ているかもしれません。

姿勢が悪いことで、肩や腰、ひざなどに本来ならばかからない無駄な負担がかかっていて、その負担によって痛みが出ていることがあるんです。

他にも…

「猫背を直したい。」
「姿勢をよくしたい。」
「ふと、街中のショーウィンドーや鏡に映った自分を見た時、無意識で猫背になっていてかっこ悪かった。」

姿勢の悪さが原因の痛みや気になる姿勢の悪さの改善が目指せる、そんな整体があるんです。
今回は美しい姿勢に導く施術をしてくれる、大分県豊後大野市にある「整体やましなさん」にお話を伺ってきました。

老若男女問わず、姿勢に関するお悩みや姿勢の悪さからくる肩こり・腰痛の改善が目指せます！

いい姿勢をつくる施術に特化

つらい腰痛や、肩こりは実は姿勢の悪さが原因だったりすることも…。
長時間のデスクワークや欧米のように椅子やソファに座る生活をしているうちに、無意識に姿勢が崩れていき、腰痛や肩こり、頭痛など様々な不調が出てくるそうです。

整体やましなさんでは、痛みを軽減するだけでなく、原因から改善できるように痛みの原因だと考えられる、『姿勢』を改善する施術をしてくれます。

手先から肩甲骨、足の指、股関節と身体の隅々までしっかりきっちり施術を行い、痛みや姿勢が改善するようにサポートしてくれます。

なかなか治らない頑固な痛みにお悩みの方も、痛みはないけれど姿勢が気になる方も、丁寧な施術でサポートしてくれます。

知らない間に姿勢が崩れてしまって、それが原因で腰痛や肩こりになってしまうんですね。

はい、もともと日本人は床に座って生活する民族だったんですが、今は椅子やソファなどに座って生活する方が増え、日本人の身体と合わない生活になってしまっています。
そういう生活をしているうちに、筋肉や骨格が歪んでしまったり、猫背が進行してしまったりしていき、それが腰痛や肩こりに繋がってしまっているんです。

その歪んだ筋肉や骨を正しい位置に戻して姿勢を正すことが大切なんですね。

はい、正しい姿勢に戻すために、身体の基礎となっている骨格や筋肉にアプローチし、正常な位置に持っていきます。
そうすることで姿勢が直り、綺麗な姿勢になります。
また、同時にその他の不調の原因となっている部分も施術を通して見つけ出し、痛みや不調の原因そのものにアプローチしていき、痛みが改善するようにサポートしています。

知らず知らずのうちに筋肉や骨は歪んでしまうそうなので、しっかりとした身体のメンテナンスが必要不可欠なんです！

メンテナンスをきちんとすることで、綺麗な姿勢を保つことが出来るので、定期的にメンテナンスをするのがおすすめです。

日頃のケアもアドバイス

施術したら終わりというわけではなく、普段の生活で気をつけた方がいいことや、どうしたらいいのかまで、しっかりとアドバイスをしてくれたり、アフターフォローもしてくれます。

施術のみで終わってしまうと、施術後しばらくは調子がいいかもしれませんが、結局元の姿勢に戻ってしまったり、また痛みが出てきたりしてしまいます。

そんなことがないよう、日頃の生活で気をつけた方がいいことや、やった方がいいストレッチなどのアフターケアも丁寧に教えてもらうことができます。

施術後にも丁寧なアフターフォローがあるので、安心して大切な身体をお任せすることができます。

リーズナブルな料金設定

整体って少しお高いイメージがある方もいると思いますが、整体やましなさんは継続して通いやすい、リーズナブルな料金でしっかりとした整体の施術を受けることができます。
経費をできるだけカットをし、無駄を少なくすることで、リーズナブルな価格での施術を実現しています。

リーズナブルなのに施術の腕が良いのはとってもうれしいですし、料金が高いと通うのが難しくなってしまいますが、整体やましなさんなら安心して通うことが出来ますよ。

おしゃれでアットホームな雰囲気

お店構えも内装も雰囲気がよく、おしゃれな実家に帰ってきたような気分になれます。

リラックスできる空間で心も身体も癒され、日頃の疲れやストレスから解放されながら、整体の施術を受けることが出来ます。

堅苦しい雰囲気がなく、落ち着いた空間で、ゆっくりとした時間と丁寧な施術を楽しめます。

代表の橋本さんもとても優しく大らかな方で、はじめは緊張していても、すぐに緊張は解かれリラックスできます。

痛みや不調を感じなくても、毎日頑張る自分へのご褒美に整体やましなさんの施術を受けるのもおすすめ。

知らず知らずのうちに、歪んでしまったり、カチコチになってしまった体をじっくりとほぐしてくれますよ。

あまり無い身体の前面をほぐす施術も得意

整体と聞くとうつ伏せになり、主に肩や肩甲骨、背中、足などに施術してくれるイメージがありますが、整体やましなさんでは、他ではあまり無い身体の前面・お腹周辺の筋肉をしっかりとほぐす施術を行ってくれます。

背中などの背後よりもお腹周辺の筋肉をほぐす施術が得意な整体師さんは、実は珍しいんだそうですよ。

整体やましなさんオリジナルの施術方法「やましな式腹部ほぐし」で、腹部を緩めほぐすことで、より姿勢を正しやすくしてくれます！

なぜ、背中などよりもお腹周辺をほぐすんですが？

お腹周りは、内臓の疲れにより、固くなってしまいがちです。
固いままにしておくと、脊柱（背骨）を歪ませる原因になってしまうからです。

内臓の疲れでお腹周辺って固くなってしまうんですね。知らなかったです。

はい、あまり知られてはいませんが、実は臓器には喜怒哀楽に対応した仕事があるんです。
例えば、肝臓。肝臓は怒りに対して立ち向かうという仕事をしてくれる臓器です。
他にも腎臓は恐怖を感じた時に頑張って働いてくれます。

このように、日々様々な感情を感じる我々は疲れが臓器に出やすく、お腹周辺が固くなりやすいんです。
なので、お腹周りをほぐして脊柱（背骨）の歪みも正してあげることが、綺麗な姿勢と繋がります。

お腹周辺をほぐすことが綺麗な姿勢にもつながるとは、思いませんでした。

そうですよね。お腹周りをほぐす施術をする整体は結構珍しいと思います。
ですが、お腹にある腹直筋関連の筋肉をほぐすことで、脊柱（背骨）を理想の状態に導き、背筋群が優位の正しく綺麗な姿勢へと正していくことができるので、お腹周りをほぐすのはとても大切なんですよ。

お腹周りの筋肉が固くなることで、姿勢に影響が出てしまうんですね。
整体やましなさんでしか受けられない、「やましな式腹部ほぐし」で、お腹周りをほぐして綺麗な姿勢を保ちましょう！

まとめ

整体の中でも珍しい、身体の前面もしっかりとほぐして、綺麗な姿勢へと導いてくれる、整体やましなさん。

正しい姿勢は健康への第一歩とも言われています。
つらい腰痛や肩こり、頭痛などにお悩みの方はもちろんですが、姿勢が気になる方や猫背を治したい方、毎日頑張る自分へのご褒美に、整体やましなさんで身体の歪みやコリをほぐして、綺麗な姿勢を手に入れてみてはいかでしょうか？

しっかりとしたアフターフォローもあり、安心して大切な身体をお任せすることができます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。