誰にとっても、結婚式は日常とはちょっと違う特別な日ですよね。 自分たちのこだわりや想いを披露宴に詰め込むのはもちろん、参列者の皆様にも楽しんでほしいと様々な演出やおもてなしを考えると思います。 その演出の一つとして人気な…

寒い時期になると、身体により不調が出やすくなったり、体調が崩れやすくなったりすることがありませんか？また、毎日の生活の中で、夜になるとむくみや不調などを感じるという方もいると思います。20代の頃は調子が良かったけれど、3…

「前のように働きたいけど、子育てしながらだとなかなか難しい」「子供が最優先で私が安らぐ時間がない」などの悩みを抱えているママは多いのではないでしょうか？ 子供ができると、子供が第一優先になるため、生活リズムが変わり、以前…

運動というと、得意な人もいれば苦手な人もいるかと思いますが、その違いとはいったいどこから生まれるのでしょうか？様々な答えがあるとは思いますが、幼少期や学生の頃からの運動習慣に起因していることは、遠からずはずれではないと思…