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新型コロナウィルスの関係でおうち時間が長くなり、何か趣味を持ちたいな、習い事をしたいなと思った方も多いのではないでしょうか？ SNSを見ているとおうち時間の過ごし方はそれぞれでしたが、中でも楽器にチャレンジしている方を多…

仕事によっては同じ姿勢が続いたり、座りっぱなしだったり…体のあちこちに負担が掛かってしまいますよね。 仕事をしていると運動もあまりする機会がないし、健康診断の数値も心配ですよね。 そんな体の不調や運動不足にヨガとピラティ…

近年、日本の出生数は減っていますが、妊活・妊娠中から出産後まで、特に母親の孤立化が進んでいるといわれています。 そして、病院で関わるケアだけではサポートにどうしても切れ目があります。 その切れ目をなくすことで多くの女性が…

健康や美容について、年齢を重ねるごとに考えることが増えてきますよね。 そのためには運動が一番良いと分かっていても、結局は続かないですよね。笑 そんな人達のために、今回は福岡市南区のヨガ教室『いまここヨーガ』さんをご紹介し…

生活するうえで必要な鍵。 家に入る時、車のエンジンをかける時、スーツケースやキャビネットなど、鍵はあらゆる場所で使われていて、私たちの住宅や家財を守るなど、様々な用途で使用されています。 身近なものですが、それだけトラブ…

最近美容鍼灸という言葉を聞く機会も多いんじゃないでしょうか？ 芸能人やモデルさんがInstagramなどに写真を投稿していたりしますよね。 美容鍼灸はその名の通り、美容に効果的で、毛穴・たるみ・しみ・くすみ、しわなど女性…