男なら誰もが「モテたい!」と思いますよね。 だけど、どうしたらモテるのか分からない人は多くいます。 女性を前にすると緊張してしまう、女性と話すのが苦手、自分に自信がないなどの理由でアタックするチャンスを逃していませんか?…
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ちょっと体を動かしたい。 そんな時にオススメなのが卓球です。 卓球はお年寄りから子供まで、どんな人でも楽しめる最高の球技です。 体に負荷をかけずに適度な運動ができるため、医療の場でもリハビリ目的で利用されていたりします。…
単身赴任や大学生の一人暮らしなどを始める時には新しい家電や家具に調理器具やタオル類など、他にも必要なものがたくさんありますよね。 引っ越しの費用に加え家電などにもお金がかかり大変です。 そんな時少しでも負担を減らすために…
社会人になると、人前で話したり、プレゼンをしたりする機会も増えるのではないでしょうか。 実際、朝礼で毎朝順番に自由な話題でスピーチする会社は多いですし、会議などで大勢の前で自分の仕事の説明をしたり、お客様に商品やサービス…
大切な家族が亡くなった…そんな悲しい時に追い打ちをかけるように問題になるのが相続の問題です。 どんな割合で誰に相続するのかはもちろん、墓地や納骨の手続きについても考えなければなりません。 不動産や農地など資産を持つ方は特…
現場仕事、デスクワーク、どのような仕事でも肩こりや腰痛に悩んでいる人は多くいます。 私もデスクワークをしていますが長年腰痛に悩んでいます。 大人になるにつれ、身体のあちこちに不調をきたしていませんか? そんな身体の痛みや…
子供の頃の私は「英語なんて必要ないじゃ~ん」と思っていました。 それが社会に出てからは間違いだったと強く感じています。 時代の流れとともに英語力はとても重要なものになっていて、あの頃のことを後悔する日々です。 さらにいま…
仕事によっては同じ姿勢が続いたり、座りっぱなしだったり…体のあちこちに負担が掛かってしまいますよね。 仕事をしていると運動もあまりする機会がないし、健康診断の数値も心配ですよね。 そんな体の不調や運動不足にヨガとピラティ…
いつも計画的に勉強や宿題、仕事などを進めることができていますか? 小学生の頃に夏休みの宿題が最終日まで残っているタイプだった人、大人になっても仕事の期限がぎりぎりになってしまったりしていませんか? 三つ子の魂百までともい…
腰痛や頭痛やむくみなど、一度感じ始めたら完璧に改善するのはなかなか難しいですよね。 少しでも良くしようと思ってストレッチをしてみたり、お風呂にゆっくり浸かってみたり、マッサージに通ってみたりしますが、皆さんはどのように対…