未だに終息の見通しが立たず、世界的に猛威を振るい続けている新型コロナウイルス。 私達が自身や家族を守るために今、率先して為すべきことは何よりも「ウイルスを未然に防ぐ」もしくは「できる限りウイルスを撃退する」ということでは…
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仕事によっては同じ姿勢が続いたり、座りっぱなしだったり…体のあちこちに負担が掛かってしまいますよね。 仕事をしていると運動もあまりする機会がないし、健康診断の数値も心配ですよね。 そんな体の不調や運動不足にヨガとピラティ…
居酒屋で親しい仲間と気兼ねなく飲むのは、至福の時間ですよね。 そんな楽しいひと時を過ごすには、お店選びもこだわりたいところ。 お酒はもちろん、定番メニューから変わり種のアレンジメニューまで種類豊富で、美味しい料理も欠かせ…
『MNI SELECTION』をご覧くださり、ありがとうございます。 この記事にたどり着いた理由は色々考えられますが、単純に『MNI SELECTION』をテレアポリストに営業していたから。。。 だとすれば、そのルーティ…
いつも計画的に勉強や宿題、仕事などを進めることができていますか? 小学生の頃に夏休みの宿題が最終日まで残っているタイプだった人、大人になっても仕事の期限がぎりぎりになってしまったりしていませんか? 三つ子の魂百までともい…
腰痛や頭痛やむくみなど、一度感じ始めたら完璧に改善するのはなかなか難しいですよね。 少しでも良くしようと思ってストレッチをしてみたり、お風呂にゆっくり浸かってみたり、マッサージに通ってみたりしますが、皆さんはどのように対…
いつも自分らしく生きるのは難しいですよね。 性別や年齢や社会的立場など自分自身に様々なラベリングがあって息苦しく感じることも多いのではないでしょうか。 例えば、男なんだから男らしくしなければならないとか、子供がいるから母…
スイスイ泳ぐお魚ってずっと眺めていられますよね・・・ 最近ではアクアリウム居酒屋やアクアリウム動画なんてありますし、クリニックや事務所に置いてあることもとても多いアクアリウム。 その癒しの効果は科学的にも立証されているそ…
CMなどでよく耳にする「くもん」や「公文式」 あなたも一度はその名を耳にしたことがあるんじゃないでしょうか? くもんって名前は知っているけど、実際どんな学習をしているのか気になりますよね。 今回は、熊本県八代市で公文式学…
仕事帰りや休みの日などに居酒屋で楽しい時間を過ごすのが私のストレス発散方法です。 毎日は行けませんけど、頻繁に居酒屋を利用している人は多いのではないでしょうか? 今回仕事で彦根市に行ってきたのですが、そこに良さげな居酒屋…