整体×トレーニング、専門家によるマンツーマン指導のボディケアスタジオ Well port

体を鍛えることは大切なことですが、本当に自分自身に合ったトレーニングをしていますか？

「自分に合った最適なトレーニングができればいいのに」と、誰もが思っていますが、素人には難しくてなかなかできませんよね。

YouTubeやネットで見つけた方法を試してみても思うような変化が得られなかったり、そもそも正しい動きができているのかわからなかったり…そんな経験がある方は少なくないのではないでしょうか。

自身に合った最適なトレーニングをしたいのなら、柔道整復師が監修するパーソナルトレーニング、ボディケアスタジオ Well portさんにお願いしてみてはいかがでしょうか！

ボディケアスタジオ Well portさんでは「ダイエットしたい方」「体を鍛えたい方」「体の不調を治したい方」など、目的に応じたトレーニングを専門家がマンツーマンで指導されています。

今回は、ボディケアスタジオ Well portさんにお話を伺うことができましたので、ぜひ最後までご覧ください。

ダイエットを挫折してしまう方、リハビリをしたい方、身体のパフォーマンスアップしたい方は必見ですよ！

ボディケアスタジオ Well portさんのトレーニングの特徴

ボディケアスタジオ Well portさんの一番の特徴は整骨院であること。

整骨院内にトレーニングルームを併設し、そこで整体+パーソナルトレーニングを行っています。

整骨院でありながら、パーソナルトレーニングを行うボディケアスタジオ Well portさんは、整体で体をケアをしつつ、体を動かして不調の改善やダイエットを目指しています。

コースには、ダイエットコース、アスリートコース、リハビリコースの3つが用意されていますので、詳しく知りたい方はボディケアスタジオ Well portさんのWebサイトををご覧くださいね。

パーソナルトレーニングで運動を身近に！

ボディケアスタジオ Well portさんが行っているパーソナルトレーニングは、どのようなものなのでしょうか？

パーソナルトレーニングに馴染みがない方も多いと思いますが、マンツーマンでお一人お一人の目的や運動レベルなどに合わせてトレーニングを行うことをパーソナルトレーニングと呼びます。

当店では、単にトレーニングのみを行うのではなく、整体で体をケアをしつつ、体を動かして不調の改善やダイエットを目指していきます。

運動をあまりしていない方でも通うことはできますか？

はい、運動をしていない方でもお気軽にお越しください。

運動をしていない方が、いざ運動しようと思っても「一般のトレーニングジムに通うにはハードルが高い」と、感じるのではないでしょうか？

当院のパーソナルトレーニングではそのような方に、運動を身近に感じて欲しいと思っています。

それなら、運動しない方の運動をするきっかけにもなりますね。

体の仕組みを熟知している整骨院の先生によるトレーニングなら、体を痛めず、むしろケアしながら体を鍛えることができますね。

ボディケアスタジオ Well portさんでは、どのようなトレーニングを行っているのでしょうか？

はい、自重トレーニングを中心に、マシンを使わないトレーニング、エクササイズを行っています。

自重トレーニングとは、自身の身体を使った筋力トレーニングで、筋トレが苦手な方でもご自身のペースで進めていくことができますのでご安心ください。

正しい情報を元にしたトレーニング

広告やネットの情報には、食べてもOK！〇〇ダイエット法、腰痛は〇秒で治る！、〇〇飲んでパフォーマンスアップ！、大病克服！〇〇健康法など、効果が得られるような宣伝が目につきます。

専門家であるボディケアスタジオ Well portさんにお聞きしたいのですが、これらは本当に正しい情報なのでしょうか？

確かに、そのような宣伝はテレビや雑誌、YouTubeなどでよく見かけるフレーズですが、情報そのものを「正しい」と判断することは難しく、本当に自分に合っているのかどうかもわかりません。

大切なのは、自分に合ったトレーニング方法や健康法を選び、正しく行うことです。

誤った情報を鵜呑みにしてしまったり、間違ったトレーニングを行うと、大事な身体を壊してしまうケースもあります。

それは困りますね。

当院では、そんな世の中にあふれる情報に惑わされることなく、本当に正しいものから適切なアプローチを行い、お客様の不調の改善に取り組んでいきます。

ダイエットを成功へと導く！

ダイエットに挫折している方でも、成功することは可能ですか？

ダイエットを1人で続けられる人は、一握りしかいません。

そこで「いつも途中で挫折してしまう方」に向けたメニューをご提案しております。

食事や運動習慣を見直し、ムリなく継続させてダイエットを成功させましょう！

ムリなく継続していくことができ、ダイエットが成功すればとても嬉しいです！

ダイエットが成功した本当の自分を手に入れて、家族や友人を驚かせてみませんか？

”Well port”の由来について

ボディケアスタジオ Well portさんの店名の由来について教えていただけますか？

はい、Well=「満足な、親切な、適切に」などのポジティブな意味。

Well being=幸せ、健康、port=拠点とういう意味です。

Well portをご利用いただいた皆さまが「満足できる幸せで健康な身体づくりができる拠点」となるように、店名を”Well port”としました。

「痩せたい気持ちはあるけれど、何をしたらいいのかわからない」

「腰や脚の痛みはもう治らないとあきらめている」

などと悩んでいる方に、ポジティブになってもらう拠点となることが願いですね。

体の悩みや痛みを抱えていると暗くなりがちですが、健康な身体づくりの拠点になってくれるボディケアスタジオ Well portさんなら、満足できる体へと導いてくれそうですね。

ボディケアスタジオ Well portさんの魅力

ボディケアスタジオ Well portさんがお客様に選ばれる理由は一つではありません。

専門家によるパーソナルトレーニング、整骨院の専門的な知識と技術を駆使して健康で痩せやすい身体へと導くこと、さらには夜21時まで利用可能、LINEによるサポート体制がしっかりしているなど、多くの理由があるのです。

ボディケアスタジオ Well portさんが選ばれる5つの理由

1. 完全予約制のため待ち時間ゼロ！
2. 夜21時まで受付可能なので、仕事終わりに利用可能
3. 24時間いつでもLINEによる徹底サポート！
4. 安心のプライベート空間で充実した時間が過ごせる
5. 専門家によるマンツーマン指導

スポーツの現場でも活躍しています

ボディケアスタジオ Well portさんのアスリートコースでは、どのような指導を行っていますか？

はい、アスリートコースではケガのしにくいパフォーマンスアップを目的としています。

ケガのために部活の練習に参加できない方やマラソンを続けて行きたい、ゴルフのスコアをもっと伸ばしたいなど、目標に近づくためにトレーニングを通して身体づくりをしていきます。

ラグビークラブチームのトレーナーを兼任されているとお聞きしましたが？

はい、そうなんです。私は全国大会に出場するような強豪のラグビークラブチームのトレーナーを兼任しております。

また、その他にも、地元のJリーグチーム、バレー、空手など、さまざまなスポーツの現場を経験しており、選手が求めるケアを熟知しています。

それは、凄いですね。それならば、スポーツをやっておられる方も、安心してボディケアスタジオ Well portさんにお任せできますね。

ありがとうございます。

スポーツをしている方のケガしない体づくり、コンディショニング作りを行い、100%の力を出せるようにサポートさせていただきます。

充実したサポート内容

ボディケアスタジオ Well portさんではどのようなサポートをしてくださるのでしょうか？

一般的な整体のような「揉んで終わり」ではなく、体の不調に対し具体的な解決方法を示します。

特に、原因がわからず、悩みが深い人にも徹底してサポートし、原因究明に努めます。

継続することでしっかり効果が出るような、理にかなったケアをさせていただいています。

Well portはこんな人にオススメ！

どんな方に来ていただきたいと思っていますか？

はい、病院や整体院に行ったけれど思うように悩みが解決されなかった方、お悩み・問題の解決に前向きな方、ムリのない方法で痩せたい、本番で100%のパフォーマンスを発揮したい方には、ぜひお越しいただきたいです。

また、アスリートとしての将来が見えないという悩みを抱えている方にもぜひ足を運んでいただきたいです。

このようなお悩みなら、Well portという名の拠点で、柔道整復師でもある私が責任を持って、みなさまと真剣に向き合うことをお約束いたします。

悩みを解決したいという方にとって非常に頼もしい存在ですね！

おすすめできない場合はありますか？

おすすめできないケースとしては、安い料金でとにかく揉んでほしいとか、1回の利用(通院)ですべての症状をなくしたい人、またベッドに寝ているだけで問題が解決すると思っている方にはおすすめできないと思いますね。

専門家によるパーソナルトレーニング、ボディケアスタジオ Well portさん

柔道整復師がマンツーマンでトレーニングを行っている、熊本県上益城郡のボディケアスタジオ Well portさんをご紹介してきましたが、いかがでしたか？

ボディケアスタジオ Well portさんは、ダイエットコースを始めとして、アスリートやリハビリなどのトレーニングをマンツーマンで指導しています。

体を鍛えたい、ダイエットしたい、理想の体にしたいと思っていても、なかなか素人では難しいですよね。

専門家によるマンツーマン指導でのトレーニングを行っているボディケアスタジオ Well portさんなら、1人1人の希望に沿った満足できる体がきっと実現できるはずです。

体のことがわからないと、無駄なトレーニングをして成果が上がらず落ち込んでしまうこともあります。

そうならないためにも、ボディケアスタジオ Well portさんを頼ってご自身の身体のことをいろいろと相談してみてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。