話題のズンバを楽しめる、滋賀県甲賀市のZUMBAカツヤマclub


 

ダンス系エクササイズの「ズンバ」ってご存知ですか?

ズンバとはラテン音楽やヒップホップ 、フラメンコ、タンゴ、ベリーダンス、ボリウッドなど曲に合わせて様々な動きを組み合わせた新感覚のプログラムです。

一見ダンスのように感じるズンバですが、ダンスとの大きな違いが「誰でも自分らしく楽しめる」ということ。

インナーマッスルを使った低強度と高強度の動きを組み合わせ、シンプルかつ軽快なステップで、音楽に合わせて体を動かします。

難しそうなイメージがあるかもしれませんが、ズンバはもともと「パーティーのような感覚」を目指したプログラムなので、参加者同士で和気あいあいと楽しめ、初心者でもすぐに馴染むことができ、新たに始める趣味としてとてもぴったりなダンス系エクササイズなんですよ。

ダンスとは違い自由度が高いのが、一番のポイント。
基本となる振り付けやリズムの取り方に合わせて、楽しみながら体を動かします。

みんなで動きを合わせたり、決まった動きをしなければならない訳ではなく、自由に踊ることが出来るんです。

そんな自由度が高く、魅力たっぷりの新感覚のプログラム‘ズンバ’を楽しめる、滋賀県甲賀市にあるズンバ教室、ZUMBAカツヤマclubさんに今回はお話を伺ってきました。

楽しみながら、体を動かせる新感覚のズンバをぜひ体験してみませんか?

ダイエットシェイプアップ効果も期待できますよ!

ZUMBAカツヤマclubさんでズンバを心から楽しむ

ズンバは世界185ヶ国以上で愛されるダンスプログラムです。

ダンス経験や運動経験がない初心者でも楽しめ、もちろん年齢や性別も関係ないので老若男女誰でも気軽に始めることが出来るんです。

楽しみ方は人それぞれで、情熱的で軽快な様々なミュージックに合わせて、楽しみながら体を動かします。

ダンスとは違い、決まった動きや絶対に振り付けを合わせなくてはいけないと言う訳ではなく、基本となる振り付けやリズムの取り方に沿って楽しめます。

低強度と高強度の動きが混ざり合っていて、脂肪燃焼運動不足解消による基礎代謝アップなどを目指すこともでき、全身を動かしながら筋肉・インナーマッスルを使い表現する動きは、楽しみながらカロリーを多く消費していきます。

ズンバはワンレッスンで約600カロリーも消費できるダイエットに最適なエクササイズとも言われているんですよ。

そのためプロポーションを気にする若い女性を中心に、ワークアウトやエクササイズの一環としても人気が出ているんです。

若い女性だけでなく、世界的なアーティストなども楽しんでいることで話題のズンバを、あなたもZUMBAカツヤマclubさんで体験してみませんか?

音楽と共に体を動かすことを楽しむのはもちろんのこと、日頃のストレス発散運動不足の解消シェイプアップなど様々な目的でレッスンを楽しめます!

初心者でもレッスンについていくことができますか?
代表
はい、初心者の方でももちろん大丈夫です!ご安心ください。
ズンバは体を動かすのと同時に楽しむことも大切にされたプログラムです。
なので、はじめての方でもズンバを楽しみながら学んでいくことができるようレッスンを行っています。
初心者でも大丈夫なんですね!安心しました。でも普段運動を全然していないんですが、大丈夫でしょうか?
代表
はい、運動経験があまりなくても大丈夫です。
徐々になれていきますし、ズンバは何よりも楽しみながら行うプログラムなので、無理なく基本を覚えながら楽しんでいただけますよ。

ズンバを楽しむことを大切にしているプログラムので、普段運動をしない方でも無理なく体を動かすことが出来ます。
ズンバを通して日ごろの運動不足の解消や、ストレス発散をしてはいかがでしょうか?

特別な道具も使わないので、気軽に始めることができますよ!

ズンバの楽しさを知れる体験レッスン

ZUMBAカツヤマclubさんでは、ズンバの体験レッスンやレッスンの見学を随時行っています。

「ズンバってどんなものだろう?」「ズンバに興味がある」「やってみたいけどいきなり入会はちょっと抵抗がある」そんな方はぜひ、体験レッスンや見学をしてみてください。

レッスンには定員があるので、事前のお問い合わせが必須となっていますが、定員に余裕がある場合は、当日参加も可能だそうですよ!

体験レッスンには動きやすい服装と室内シューズ、タオル、蓋つきの水分などがあれば参加できるので、まずはお気軽に電話やLINEでお問い合わせしてみてください。

普段あまり運動をしていない方でも心から楽しむことが出来きるズンバ。体験レッスンをしてみたらズンバが楽しくて「また次のレッスンもいきたい!」という方がたくさんいるそうです。

また、ZUMBAカツヤマclubさんでは、体験レッスン以外にも、体験会などのイベントも行っています。
甲賀市まちづくり活動センターなどを借りて行う体験型のイベントで、ダイエットを目的としたズンバのプログラムなどを楽しむこともできます。

中学生以下無料2名様以上だとお得に体験会に参加できるサービスも行っていて、土日や祝日の午後、祝前日の夜など参加しやすい時間帯で体験会を開催しているので、ぜひお友達同士や親子で参加してみはいかがでしょうか?
現在行われている体験会はリンクからぜひチェックしてみてください♪

一人でもお友達同士でも楽しめます!

ZUMBAカツヤマclubさんは一人でも通いやすいレッスンの雰囲気を大切にしています。
初めてレッスンに参加するときや教室に入るときって緊張したり不安な気持ちがあったりすると思いますが、ZUMBAカツヤマclubさんでは、一人でも気軽に通えるような楽しく明るく笑顔溢れるレッスンをしています。

一人でレッスンに通っていても、グループでレッスンを行うので、レッスンを通して新たに生徒さん同士で仲良くなれたりもして、趣味でつながる新たなお友達ができますよ!

もちろんお友達や同僚と一緒に参加もでき、年齢制限がないので、親子でレッスンに通うこともできます。

お一人でも、お友達と一緒でも親子でも、気軽に参加が出来る楽しいレッスンを行っているので、ぜひズンバを楽しんでみませんか?

年齢や性別関係なく楽しむことが出来るんですね!
代表
はい、ズンバは幅広い年代の方に楽しんでいただけます。
もちろん性別も関係ありません。
若い女性を中心に人気が出来ているので、誤解されがちですが男性ももちろんレッスンに参加していただけますし、楽しんでいただけます。
カップルやご夫婦、ご家族での参加もできますよ!
一人はもちろんのこと家族や恋人と楽しめるのがいいですね!一回のレッスン時間ってどれくらいなんでしょうか?
代表
ワンレッスン60分となっております。
準備時間も考えて、レッスン開始の15分くらい前にお越しいただくのがちょうど良いかと思います。

60分間のレッスンならお子様や忙しい社会人の方でも無理なく参加できそうですね。
レッスンには定員があるので、あらかじめお問い合わせし、参加したい旨を伝えてくださいね!

破格の期間限定ワンコインレッスン!

現在、ZUMBAカツヤマclubさんでは、期間限定で破格の60分500円レッスンを行っています。
ワンコインでズンバを楽しめるのは今だけ!

この機会にぜひズンバを体験して始めてみませんか?

「ダンスやスポーツ教室に興味があるけれど、料金が高くて継続的に通えない…」
なんてお悩みの方でも、ZUMBAカツヤマclubさんなら通いやすい価格でレッスンをしているのでおすすめです!

金銭的にも負担が少なくて通うことが出来るよう、リーズナブルなレッスン料金で設定しているそうです♪

長年ダンスに触れ合っているベテラン講師

ZUMBAカツヤマclubさんでズンバの講師をしているNOBUさんのダンス歴は20年以上。
ズンバはダンスとは違った自由度の高いプログラムですが、ダンスで得た知識や経験を活かしながら指導をしてもらえます。

自由度が高いながらもしっかりと体を動かすズンバで、ストレス発散、ダイエット、運動不足の解消をしてみませんか?
インナーマッスルを鍛えながら楽しくプログラムをこなせますよ!

まとめ

名称 ZUMBAカツヤマclub
代表者 NOBU
住所 〒528-0005 滋賀県甲賀市水口町水口6009-1
電話番号 090-5013-9403
教室内容 ズンバ教室
WEBサイト 滋賀県甲賀市のズンバ教室、ダンス教室 ZUMBAカツヤマclub

いかがでしょうか?

シンプルかつ軽快なステップで、年齢・性別関係なくみんなで楽しめる‘ズンバ’を教えている滋賀県甲賀市のZUMBAカツヤマclubさん。

低強度と高強度が合わさった動きでインナーマッスルに働きかけることもでき、ダイエットやシェイプアップ効果も見込めます。

日ごろの運動不足の解消やストレス発散にもなるズンバで、体を動かしながらみんなで一体感と幸福感をシェアしませんか?

楽しみながら長く続けられる趣味としてもおすすめなので、まずは一度お問い合わせをし、体験レッスンや体験会のイベントに参加してみてくださいね!

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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ネコの視点専属ライターです。
お店やサービス新商品などを中心に紹介しており実際に話を聞いてみたり、体験してみたりすることによって、ネット上のどのクチコミよりも正確で正直な内容を執筆しています。
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