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ウォーキングレッスンで歩き方や姿勢を綺麗に!表情筋も鍛えられる名古屋の『ドリームスクエア』さんをご紹介!

見た目は実年齢よりも若く見えても、歩き方や姿勢で年齢がバレてしまうことがありますよね。 歳を重ねると姿勢は歪み、足を擦るように歩くようになってしまいます。 そうなると、さらに足腰の筋肉が衰えていき、もっと老けて見られる悪…