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・身体の不調を感じている ・自分の身体ともっと向き合いたい ・ほんの少し自分を変えたい ・子育ての合間にリフレッシュしたい ・忙しい毎日の中にもリラックスする時間がほしい という方は「ヨガ」に挑戦してみてはいかかがでしょ…

「ゴルフをやるからにはスコアを伸ばしたい」「独学でスコアが伸び悩んでいる」「マンツーマンでプロに教えて欲しい」このようなお悩みはありませんか？せっかくゴルフをするなら本格的な環境で練習して、目標スコアを達成したいですよね…

サッカーというのは、近年お子さんに人気の習い事のひとつでもあります。サッカーは有酸素運動であり、お子さんの運動能力や筋力、持久力、柔軟性を向上させてくれるので、まず身体的健康を手に入れることができます。それ以外にも、サッ…

みなさんは、子供の頃にピアノを習っていたことはありますか？あるいは習ったことはないけれど、ピアノを弾けるようになりたいと思ったことはありませんか？ピアノをはじめ、何かの楽器が弾けるというのは、それだけで楽しくなりそうと思…

ゴルフをさらに上達させるためにゴルフレッスンを受けようと思った時、どんなスクールを選べばいいのかよくわからない方が多いと思います。 スクール選びは立地や場所、コーチが信頼できるか、正しい理論で教えてくれるのかなど、選ぶポ…

見た目は実年齢よりも若く見えても、歩き方や姿勢で年齢がバレてしまうことがありますよね。 歳を重ねると姿勢は歪み、足を擦るように歩くようになってしまいます。 そうなると、さらに足腰の筋肉が衰えていき、もっと老けて見られる悪…