TAG ダンス教室

「楽しく体を動かしたい」「何か習い事を始めたい」「誰かと一緒に趣味を楽しみたい」と思ったことはありませんか。 健康目的や美容目的で、体を動かしたいと思っていても、何から始めればいいかわからない、ジムに通いたいけど月謝が高…

みなさんは社交ダンスと聞いてどういうイメージを持たれるでしょうか？ 社交ダンスは優雅な見た目ですが、実は運動量が多いダンスなんです！ 普段の生活では使わない筋肉をたくさん使うので、筋力アップやシェイプアップにもつながると…