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岐阜でエクササイズ!ママとベビーも安心なバランスボール教室『KOKOKARA』さん、健康やダイエットにもおすすめ!

最近は一昔前と比べると、エクササイズ教室や主婦を対象としたジムなどが増えている気がします。 実際にお母さん世代の人で、そういったところに通い運動している人は私の周りにたくさんいます。 私の母も週3くらいで通っており、そん…