TAG 姿勢改善

福岡市西区今宿の『からだの教室コンディショニング&トレーニング』さんでパーソナルトレーニング!姿勢改善で健康維持!

子供の頃猫背でいると『背筋を伸ばしなさい!』と怒られた経験はありませんか? 私もすぐに猫背になる癖があったので、いつも背筋を伸ばせと言われてきました。 しかし、大人になっても猫背の癖が治らず、未だに猫背は続いています。 …

福岡県福岡市東区周辺でランニング教室やパーソナルトレーニングスタジオならランフィットがおすすめ!

みなさん こんにちは。 突然ですが、皆さんは日々運動をしていますか? 最近は健康維持やダイエット目的、ボディメイク目的の方など様々な目的で体を動かす方が増えていて、ランニングやジムでトレーニングをする方はまだまだ増加傾向…

東海市のピラティスやヨガ、加圧、ダビンチボードなど姿勢改善は姿勢改善/加圧&ピラティス ドッグヨガOneさんへ

さいきん歳のせいか体が固くバキバキと鳴ることが多く、腰や肩に痛みがくることが多くなってきました。 1人で柔軟とやろうとしても、忘れてしまったり面倒になって続けてやることができなくなっています。 そこで何処か体の柔軟やマッ…

愛知県西尾市で体質改善、姿勢改善ならげんき操体法で!ほっとスタジオTSUBOMIさんにゃー

肩こりや腰痛などを含めて、身体の不調を感じている人は少なくありません。 そういう自分もずっと前から腰が痛く、最近では仕事中にコルセットを巻いているほどです。 年々ひどくなる症状に、もう改善する事を諦めてしまっています。 …