TAG パーソナルトレーナー

福岡市西区今宿の『からだの教室コンディショニング&トレーニング』さんでパーソナルトレーニング!姿勢改善で健康維持!

子供の頃猫背でいると『背筋を伸ばしなさい!』と怒られた経験はありませんか? 私もすぐに猫背になる癖があったので、いつも背筋を伸ばせと言われてきました。 しかし、大人になっても猫背の癖が治らず、未だに猫背は続いています。 …

福岡県福岡市東区周辺でランニング教室やパーソナルトレーニングスタジオならランフィットがおすすめ!

みなさん こんにちは。 突然ですが、皆さんは日々運動をしていますか? 最近は健康維持やダイエット目的、ボディメイク目的の方など様々な目的で体を動かす方が増えていて、ランニングやジムでトレーニングをする方はまだまだ増加傾向…