福岡市城南区別府の楽しくジャザサイズが出来るフィットネスクラブ、ジャザサイズスタジオ福岡城南さんに話を伺いました

最近あまり外で運動する機会がなく、運動不足が気になっています。

そこで、そんな運動不足を解消すべく何処かの良い教室はないかと探しました。

そこで福岡市に良さそうなスタジオを発見したので、実際に伺ってみました。

その伺った先が『ジャザサイズスタジオ福岡城南』さんです。

どうせ運動をするなら楽しく体を動かしたいと思っていたので、まさにジャザサイズスタジオ福岡城南さんはピッタリな場所だったのです。

ジャザサイズスタジオ福岡城南さんでは、若い人からご年配の人まで男女関係なく1つのクラスで楽しそうにレッスンをしていました。

音楽に合わせダンスをし体を動かすので、楽しみながら運動をできるのです。

皆さんすごく良い表情をされていて、本当に楽しんでいるのが実感できました。

ジャザサイズスタジオ福岡城南さんでは、全くの初心者の人でも音楽に合わせ楽しく体を動かすことが出来るので、運動に自信が無い人にもオススメです。

福岡県で運動不足に悩んでいる人やリフレッシュしたい人、新たな趣味を見つけたい人など、今回の記事を見て福岡市城南区別府のジャザサイズスタジオ福岡城南さんを知って下さい。

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講師紹介

ジャザサイズ福岡城南さんの講師の方はどんな人か気になりますよね。

レッスン内容も大切ですが、講師の方の人柄や教え方などが1番重要なポイントになるでしょう。

そこで講師の方に直接お話を伺い、その方がどんな人なのかを調べてきました。

福岡市城南区別府のジャザサイズ福岡城南さんに興味のある方は、ぜひ参考にしてみて下さい。

奥田美香子さん

奥田美香子さんは、教室の子供たちには『ミカッチ』と呼ばれ親しまれているそうです。

元々は水泳インストラクターをはじめ様々なインストラクターを経験していたと聞きました。

そこでスポーツジムのインストラクターをしていた経験から、これなら楽しく安全で効果のあるカリキュラムを教えられると思い、20年前から講師を始めたそうです。

ジャザサイズをもっと知りたいと考えから、ジャザサイズの本場アメリカカリフォルニアまで行ったのです。

本場カリフォルニアのジャザサイズは、みんな自由で楽しそうにしてジャザサイズを行なっていたそうです。自由に、楽しそうなこのスタイルを日本で広めたいと感じたそうです。

そして現在は、今回ご紹介しているジャザサイズ福岡城南さんで、一緒に楽しみ、その人の良さを最大限に伸ばせるように指導をしているのです。

木村彩子さん

木村彩子さんは皆から『あやちゃん』と呼ばれています。

元々は木村彩子さんも知り合いの紹介からジャザサイズを始めたそうです。

第二子を出産してから、育児や家事が忙しくなかなか外に出られなくなっており、体を動かしたりストレスを発散したいと思っていたのです。

そこでジャザサイズ福岡城南さんには、無料の託児室があるからと通ってみることにしました。

まずは軽い気持ちでやってみたところ、いままで自分の知らない世界を体感しエアロビクスとも違うこんな楽しいことがあったんだ！と感じたそうです。

そこで多くの人々に、いままでの生活では見つけられなかった新しい自分を見つけてほしいという思いが強くなっていったのです。

自分自身も20年ほど体を動かしていなくて自信が無かったけど、実際にやってみると楽しいし自分の好きな日に通えるので、とても気軽に参加できたと語っていまいた。

1時間のジャズサイズだけど、その時間を自分の楽しみな時間として参加してほしいという思いがあるそうです。

誰でも通える気軽さ

ジャザサイズスタジオ福岡城南さんは、一人一人その人のペースで参加が出来るので通う際のハードルは低く、気軽に「やりたい！！」と思ったタイミングで参加出来るスタジオです。

なので、どんな方もウェルカムなフィットネスクラブだと思います。

小さいと3歳の子供から60歳以上のご年配の方まで、お孫さんがいる方も楽しく通っているそうです。

入会される方の多くは友人などからの紹介で入ってきてくれてるそうです。

みなさん最初は体を動かすのに自信が無い方もいらっしゃるようで、「自分に出来るかな」と心配されてる方もいらっしゃいます。

入会に不安な方も、友人が楽しそうにやっているのが気になり、そんな楽しいのなら自分も参加してみたいという感じで入会されるそうです。

百聞は一見にしかずという言葉の通り、一度参加してみたらジャザサイズスタジオ福岡城南さんのレッスンにハマり続けて通うリピーターの方が多いらしいです。

福岡市のみなさんも、ぜひジャザサイズスタジオ福岡城南さんのダンスフェットネスプログラムを一度体験してみて下さい。

通い放題

福岡市城南区別府にあるジャザサイズスタジオ福岡城南さんのレッスンは料金さえ払えば1ヶ月通いたい放題なのです。

なので、毎日通っても良いし自分の好きな日にお休みする事もできます。

どうしてもダイエットや習い事を続ける上で、仕事の関係や体調の都合で休まなければならない時もありますよね。
そんな時、休んだ自分を責めちゃった経験ってみなさんあると思います。レッスンも自分のペースで進められますが、通う日も自分のペースで決められるので、とても予定が組みやすいと思います。

どうせ1ヶ月分の料金を払っているのなら、ジャザサイズスタジオ福岡城南に頻繁に通いたいですね。

運動は可能な限り毎日続けるのが、体に良いそうです。

しかし、体調が悪かったり体が痛かったりした時は、無理に通うと悪化してしまうので、そういう場合は無理せず休むことも大切です。

自分の体を気遣って、ベストなバランスで通ってみて下さい。

明るい雰囲気

ジャザサイズスタジオ福岡城南さんの教室はとても明るい雰囲気があります。

それは先生と生徒という関係ではなく、みんなが名前で呼びあうようにしているからなのかもしれません。

講師に対しても名前で呼ぶ習慣があるので、ジャザサイズスタジオ福岡城南さんは、講師との距離がとても近いのです。

なので、変に緊張したり畏まったりする必要もなく、素のままの自分を出して楽しく運動が出来るそうです。

そういった関係が、明るく楽しいフィットネスクラブを作っているのだと感じました。

何か楽しい事がしたい方や、趣味を見つけたい方に最適なフィットネスクラブだと思います。

生徒さんの声

実際に福岡市城南区別府のジャザサイズスタジオ福岡城南さんに通っている生徒さんへお話を伺うことが出来ました。

そこで普段はあまり聞けない、生徒さんの生の意見をご紹介したいと思います。

生徒さんの声1

普段全く運動していなかったので運動不足解消のためにジャザサイズスタジオ福岡城南さんへ通い始めたそうです。

最初はダンスの経験がなく運動の経験も殆どなかったため、本当に自分にできるのか不安だったのです。

しかし、みんなで楽しく音楽に乗って体を動かすことが、こんなにも楽しいことだと想像もつかったそうです。

普段の生活では使わないであろう筋肉を使って、汗もたくさんかくので終わったあとの達成感が格別なものがあったと嬉しそうに語っていました。

筋肉量が同世代と比べ多くなっていて、鏡を見るのが楽しみになったそうです。

生徒さんの声2

この方はジャザサイズスタジオ福岡城南さんのレッスンが、とにかく楽しいと語ってました。

ジャザサイズで流れる音楽が街で流れると体が勝手に反応してしまうそうです（笑）

ストレス発散にもなるので、ジャザサイズスタジオ福岡城南さんに通い始めてから心にゆとりが出来たそうです。

生活にもメリハリができて、日常が以前よりも楽しくなったのです。

また、色々な世代の方と楽しみながら出来るので、知り合いの輪が広がったそうです。

生徒さんの声3

楽しくダイエットが出来る！

この方は今まで色々なダイエットをしてきたのですが、いつも一人で挫折を繰り返していました。

しかし、ジャザサイズはみんなで楽しく運動ができるので、ノンストレスで続けることが出来たそうです。

たまに食べすぎた日があっても罪悪感がなく、逆に美味しいものを沢山食べた後は、頑張ろうと燃えるのです。

福岡市城南区別府のジャザサイズスタジオ福岡城南さんに通ってから、1年間でウエスト－9cmを達成したそうです。

マンネリ化しないカリキュラム

ジャザサイズスタジオ福岡城南さんのカリキュラムは1回60分のカリキュラムです。

音楽に合わせてダンスするので、ただ単純に運動するよりも楽しくあっという間に時間が過ぎてしまうと思います。

また、音楽やそれに合わせた振り付けも頻繁に新しいのを導入しており、年間150曲以上にものぼるそうです。

なので、ずーと同じ曲ではなく新鮮な曲や振り付けを体験することができるでしょう。

常に新しいことにチャレンジしていくその姿勢は、マンネリ化を防ぐだけでなく脳にも良いと思います。

同じことを日々行なってると脳に刺激がいかず、脳を衰えさせてしまうと聞いことがあります。

その点ジャザサイズスタジオ福岡城南さんでは、頻繁にダンスが変わるため脳への刺激も十分あるでしょう。

また、体を動かすこと自体が脳にも良いと聞いたことがあります。

ジャザサイズスタジオ福岡城南さんは、認知症などの予防にも効果的なレッスンだと思いました。

ダイエットにも効果的

運動は続けて30分以上やらないと効果が出ないと言われていますよね。

なのでジャザサイズスタジオ福岡城南さんのカリキュラムは1回60分あるので、脂肪の燃焼にも効果的だと言えます。

単調な運動でなく音楽に合わせて踊るので、様々な筋肉を使うのも特徴だと思います。

普段は使わない筋肉を使うことで、ランニングやウォーキングでは付けられない筋肉を付けることが可能でしょう。

また、音楽に合わせたダンスなので楽しく時間を忘れて運動ができ、あっという間に60分経過してしまうと思います。

楽しく運動をすることは、ダイエットのリバウンドを防ぐことに繋がるのではないでしょうか。

ダイエットというと、どうしてもツラいとか苦痛というイメージがありますよね。

そんなイメージとは真逆の楽しいという気持ちで脂肪を燃焼させることが出来るので、無理なダイエットと違い心の反動が無いと思います。

ぜひ、ジャザサイズスタジオ福岡城南さんのカリキュラムをダイエットに利用し、理想通りの体型を目指しましょう。

ママさんも気軽に参加

子育て世代の方は、ずーと子供を見ていなければならないので運動不足になりがちです。

しかし、だからといって運動できる機会はそうそうありませんよね。

そんなママさんの方々にも福岡市城南区別府のジャザサイズ福岡城南さんがオススメです。

ジャザサイズ福岡城南さんでは、託児サービスがあるのでお子さんを預けてカリキュラムを受けることが出来ます。

しかも託児サービスは無料なので、気軽にお子さんを預けられるのというのが嬉しいですね。

気分転換をしたい、運動不足を解消したい、ダイエットをしたい、と考えているママさんは福岡市城南区別府のジャザサイズ福岡城南さんに通ってみて下さい。

子供教室

ジャザサイズ福岡城南さんが子育て世代のママさんが利用しやすいのに、さらに理由があります。

それは、お子さんと一緒にカリキュラムが受けられるという教室があるからです。

お子さんと楽しくカリキュラムを受けることで、安心できるのもそうですがコミュニケーションをさらに取ることが出来るでしょう。
また、お子さんだけの教室があるため、お子さんが教室に通っている間に家事や趣味など、その時間を自分の好きなことに当てられるのです。

ジャザサイズ福岡城南さんでは小さければ3歳の子供もいるので、ぜひジャザサイズ福岡城南さんを日常の1つをして活用してみましょう。

福岡市城南区別府のジャザサイズ福岡城南さんで、明るく楽しく運動しましょう。

今回お話を伺いました福岡市城南区別府のジャザサイズ福岡城南さんは、本当に楽しそうなフィットネスクラブでした。

生徒さんみんなが楽しそうにダンスをしており、生き生きした表情をしていました。

料金を支払えば1ヶ月の間どれだけ利用しても大丈夫というのが、ジャザサイズ福岡城南さんの魅力の1つですね。

自分のペースで通えるから、無理なくスケジュール調整をすることが出来ます。

講師の方との距離感が近いので、先生と生徒という関係でなく気さくにコミュニケーションを取ることができます。

小さな子どもからご年配の方まで、分け隔てなくレッスンを受けている光景も新鮮でした。

また、無料の託児室ががあるので子育てママさんにも嬉しいスタジオだと思います。

ストレス発散、ダイエット目的、運動不足解消、新しい趣味の開拓、知り合いの輪を広げたいなど、色々な用途でジャザサイズ福岡城南さんを利用してみて下さい。